Què fer si la teva pell està seca a la primavera

Si voleu millorar i resoldre el problema de la pell seca a la primavera, la hidratació és sens dubte el primer que és important, intenteu beure prou aigua cada dia, mengeu més fruites i verdures fresques, complementeu la vitamina C i mengeu més aliments rics en col·lagen.

1. Beveu prou aigua. Quan la pell estigui seca a la primavera, assegureu-vos de beure prou aigua cada dia. Això es deu al fet que la manca d'aigua al cos alterarà l'equilibri del cos, donant lloc a la pell seca. El requeriment d'aigua diari normal per a una persona normal és de 1500 ~ 2000 ml d'aigua, que és el que anomenem 6 ~ 8 gots d'aigua.

2. Renteu-vos la cara alternativament amb aigua calenta i freda al matí. Primer, apliqueu aigua tèbia i després netegeu-vos la cara amb aigua freda.

3. Fer una màscara de fruita és una bona manera d'hidratar la pell a la primavera. Podeu triar pomes, peres i plàtans rics en vitamina C com a materials de màscara.

4. Necessites portar un esprai hidratant amb tu. Com que l'aire condicionat està encès durant molt de temps a l'oficina, un entorn tan sec també és l'enemic de la pell. Normalment, la humitat interior es pot augmentar ruixant aigua, mullant tovalloles, utilitzant humidificadors, etc. Per descomptat, la manera més còmoda és tenir sempre un esprai hidratant a l'escriptori per restaurar eficaçment la humitat de la pell i eliminar la sequedat. A la primavera, podeu portar un esprai hidratant o una loció hidratant amb vosaltres per proporcionar una alimentació hidratant a les capes profundes de la pell.

5. Beure suc de magrana pot reposar aigua. Els fruits de la magrana són de colors, vermells com l'àgata i blancs com el cristall. El suc extret de la magrana té un gust dolç i agre i refrescant, i també pot "resistir la fam, curar la set i alleujar la ressaca i aturar l'embriaguesa". A més de tenir un bon efecte "hidratant" sobre el cos, el suc de magrana també és un suc antioxidant més eficaç que el vi negre, el suc de tomàquet, etc., i l'efecte és de llarga durada.

6. Menjar llavors de sèsam negre també pot reposar aigua. El sèsam negre és ric en vitamina E i no es pot ignorar el seu efecte hidratant sobre la pell. Té un efecte "hidratant" sobre les fibres de col·lagen i les fibres elàstiques de la pell, millorant i mantenint així l'elasticitat de la pell, a més, el sèsam negre també pot afavorir la circulació de la sang a la pell, de manera que pot obtenir suficients nutrients i humitat, aconseguint així els efectes duals de suavitat i lluminositat.