Què fer si tens una al·lèrgia amb picor?

Crec que moltes persones han experimentat al·lèrgies alimentàries, picor a la pell, vòmits, diarrea, etc., són símptomes d'al·lèrgies alimentàries. En primer lloc, cal entendre quins aliments causa l'al·lèrgia i després evitar aquests aliments en la seva dieta diària.

1. Què fer si tens al·lèrgies alimentàries

Si teniu signes d'al·lèrgia alimentària, no us espanteu, anoteu tot el que mengeu avui i feu-ho durant tres dies consecutius. Aleshores, d'entre els aliments que mengeu més sovint, trieu l'aliment d'al·lèrgia més sospitós, que sol ser un dels aliments amb més probabilitats de provocar al·lèrgies esmentades anteriorment. No permetre que es mengi el menjar sospitós al·lèrgic durant dues setmanes consecutives. Si no observeu cap canvi, proveu el següent aliment sospitós fins que hàgiu provat tots els aliments que creieu que poden estar causant l'al·lèrgia. També podeu portar-lo a l'hospital per fer una prova d'al·lèrgens per esbrinar els aliments que poden causar al·lèrgies. A partir dels resultats de les proves, els aliments intolerants es divideixen en categories com ara el dejuni, la substitució d'aliments i el consum reduït per controlar l'origen de la malaltia, i els experts desenvolupen receptes científiques específiques.

2. Com prevenir les al·lèrgies alimentàries

Cada vegada que afegiu aliments nous, utilitzeu petites quantitats i eviteu-ne massa per veure si hi ha reaccions al·lèrgiques. Eviteu afegir diversos aliments nous al mateix temps i no identificar els al·lèrgens. Mitjançant un processament profund dels aliments, el contingut d'al·lèrgens dels aliments es pot eliminar, destruir o reduir.

Per exemple, els al·lèrgens dels aliments crus es poden destruir per escalfament, o les propietats físiques i químiques i la composició del material dels aliments es poden millorar afegint certs ingredients, aconseguint així el propòsit d'eliminar els al·lèrgens. En aquest sentit, el més comú és el iogurt. Els bacteris de l'àcid làctic s'afegeixen a la llet per descompondre la lactosa, de manera que les persones al·lèrgiques a la lactosa ja no tindran cap reacció al·lèrgica. Heu d'intentar evitar menjar aliments que contenen alts al·lèrgens, com ara llet, marisc amb closca (gamba, cranc), fruits secs amb closca (com ara cacauets), blat i altres aliments.

Les al·lèrgies alimentàries s'han de tractar amb rapidesa. Aquest programa se centra en revertir la constitució al·lèrgica. Les al·lèrgies alimentàries estan en augment.

3. Persones propenses a les al·lèrgies

Els diferents aliments tenen diferents possibilitats de provocar reaccions al·lèrgiques. En la infància, els aliments que són propensos a causar al·lèrgies inclouen la llet, els ous, la soja, els cacauets, etc., en l'edat adulta, els aliments que són propensos a causar al·lèrgies inclouen el peix, els fruits secs, els cacauets, els crustacis, etc. La medicina tradicional xinesa té el concepte d'aliments irritants, que fa referència als aliments que són propensos a provocar reaccions al·lèrgiques, com el peix, les gambes, el cranc, el vi d'arròs, etc.

1. L'exposició a llarg termini als al·lèrgens pot induir al·lèrgies

Moltes persones no tenien al·lèrgies abans, de manera que normalment no hi prestaven atenció, però més tard de sobte van descobrir que eren al·lèrgiques. De fet, és perquè has canviat d'entorn i has estat exposat o en contacte amb un gran nombre d'al·lèrgens durant molt de temps. Per exemple, algunes persones no eren al·lèrgiques al pèl de gat i gos abans, però es van tornar al·lèrgiques al pèl de gos després de comprar un gos i criar-lo a casa.

2. Al principi no vaig ser al·lèrgic, però després em vaig posar al·lèrgic

El lector, Sr. B, va dir que no era al·lèrgic als mariscs i que menjar marisc mentre bevia és el que més li agrada. Però no fa molt, vaig començar a fer erupcions per tot el cos després de menjar marisc, vaig prendre molts medicaments antial·lèrgics, però la picor no va parar.