Hi ha alguna bona manera de resoldre el tinnitus?

El tinnitus és un símptoma relativament comú. Hi ha moltes raons per a la malaltia, el mal descans i l'acufen fins tard, s'ha d'anar a l'hospital a temps i després rebre un tractament simptomàtic, mantenir l'habitació en silenci, etc.

1. Tenir una actitud optimista i oberta davant la vida:

Si pateixes tinnitus, no estiguis massa nerviós i no deixis que l'ansietat empitjori el tinnitus. Aneu a l'hospital per rebre tractament immediatament, manteniu la ment oberta i el bon humor, el ritme de vida no ha de ser massa ràpid i no us poseu massa pressió en tot allò que us interessa.

2. Eviteu un entorn de soroll fort:

No us quedeu en llocs amb sorolls forts, perjudicarà les orelles i la possibilitat de tenir tinnitus serà més gran, però el temps no ha de ser massa llarg i no beveu alcohol.

3. La causa del tinnitus és lenta:

El tinnitus no es produeix de sobte, no triga massa a desenvolupar-se, es desenvolupa lentament, cal mantenir un estat d'ànim relaxat, alguns tractaments amb tinnitus requereixen almenys un curs de tractament d'un mes abans que es pugui observar l'efecte del tractament, la persistència és el motor de la victòria.

4. Tractar els tinnitus mitjançant la dieta

Intenta evitar els aliments rics en greixos. La ingesta excessiva de greixos reduirà la resistència del cos i provocarà obesitat, per la qual cosa tothom ha de controlar la quantitat de greixos. La ingesta total diària de greixos de la gent gran s'ha de controlar en uns 40 grams, i s'han de menjar aliments menys rics en greixos com diverses desposses d'animals, greixos, nata, rovells d'ou, ous de peix, fregits, etc.