Què causa el mal alè?

Quan parles amb els altres, pots olorar el seu alè. Si tens un amic amb mal alè, donarà una molt mala impressió i acabarà aviat la comunicació. Hi ha diverses causes del mal alè, com ara malalties bucals, gastrointestinals, factors alimentaris, etc. Si vols desfer-te del mal alè, has d'esbrinar-ne la causa concreta.

1. Malalties bucals: més del 80% del mal alè és causat per malalties bucals. Els pacients amb malalties periodontals com càlculs dentals, càries, gingivitis, periodontitis, mucositis oral, etc. són propensos al creixement de bacteris a la boca, especialment bacteris anaeròbics, que descomponen els residus d'aliments a la boca per produir sulfurs, desprenent una olor corrupta i provocant mal alè.

2. Malalties gastrointestinals: (1) Malalties com l'úlcera pèptica, la gastritis crònica i la dispèpsia funcional poden anar acompanyades de mal alè; en els darrers anys també s'ha trobat que la incidència del mal alè en persones infectades amb Helicobacter pylori, que causa moltes malalties gastrointestinals, és significativament superior a la de les persones no infectades. El motiu pot ser que la infecció per Helicobacter pylori produeix directament sulfurs, provocant mal alè;

3. Factors alimentaris: les persones que fumen, beuen, beuen cafè, sovint mengen aliments picants com la ceba, l'all, el porro o són addictes als aliments pudents com el tofu pudent i els ous pudents també són propensos al mal alè. Menjar en excés al sopar o menjar massa grassa o fer servir massa condiment picant i irritant, massa sabor fort i poc menjar lleuger, temps massa curt entre el sopar i el son, massa menjar que queda a l'estómac al dormir, etc.;

4. Factors de fàrmacs: prendre fàrmacs que redueixen la secreció de saliva, com ara determinats sedants, fàrmacs antihipertensius, fàrmacs de tipus atropina, diürètics i medicina tradicional xinesa amb efectes escalfadors i tònics, pot causar fàcilment mal alè.

5. Factors neuropsiquiàtrics: una pressió psicològica excessiva i una tensió mental freqüent condueixen a trastorns endocrins, i els nervis parasimpàtics del cos es troben en un estat excitat, la qual cosa provoca reflexivament una disminució de la secreció de les glàndules digestives, especialment les glàndules salivals, donant lloc a la boca seca, que afavoreix el creixement dels bacteris i produeixen un alè aeròbic.