Està bé beure llimona i prendre el sol?

Beure aigua de llimona pot ajudar a desintoxicar, embellir i blanquejar la pell, però si apliques suc de llimona a la cara i prens el sol, les substàncies fotosensibles de la llimona enfosquiran la teva pell. Així que podeu prendre el sol després de beure aigua amb llimona, però si us apliqueu llimona a la cara, no podreu sortir directament al sol. La llimona s'utilitza àmpliament a la nostra vida diària. A continuació, mirem el tema de l'exposició solar amb llimones.

1. Beure aigua de llimona pot ajudar a desintoxicar, embellir i blanquejar la pell, però si apliques suc de llimona a la cara i prens el sol, les substàncies fotosensibles de la llimona enfosquiran la teva pell. Així que podeu prendre el sol després de beure aigua amb llimona, però si us apliqueu llimona a la cara, no podreu sortir directament al sol.

2. Beure aigua de llimona no només us pot ajudar a prendre el sol, sinó que beure-la regularment també us pot ajudar a blanquejar la pell. L'aigua de llimona conté molta vitamina C, que pot ajudar a inhibir la deposició de melanina, aclarir les taques i blanquejar la pell. Tanmateix, heu de parar atenció a controlar la quantitat d'aigua de llimona que beu cada dia per blanquejar, ja que beure molta aigua de llimona pot danyar l'estómac.

3. Beure un got d'aigua de llimona uns 20 minuts abans dels àpats al matí pot ajudar a prevenir i tractar el restrenyiment, ajudar a rentar l'estómac i els intestins, afavorir l'excreció de toxines del cos i embellir la pell. Tanmateix, si teniu molèsties estomacals o problemes estomacals, heu d'evitar beure aigua de llimona al matí per evitar estimular la secreció d'àcid gàstric i provocar malalties estomacals.

4. Beure un got d'aigua amb llimona unes 2 hores després d'un àpat pot ajudar a afavorir la digestió i evitar que s'acumuli una gran quantitat d'aliments a l'estómac i els intestins, afectant la funció gastrointestinal i provocant restrenyiment.

5. Beure un got d'aigua amb llimona una hora abans d'anar a dormir no només pot ajudar a reposar l'aigua, sinó que afegir una quantitat adequada de mel també pot afavorir eficaçment el son i millorar la qualitat del son. Però tingueu en compte que el millor és rentar-vos la boca després de beure aigua amb llimona a la nit per evitar que les substàncies àcides danyin les dents.

L'anterior és una resposta relativament senzilla a la pregunta de beure llimona i prendre el sol. El te és indispensable a la nostra vida No podem sobreviure sense aigua durant molt de temps. Un cos sa requereix que reposem la nutrició i l'aigua en temps normals. També és fonamental triar els esports adequats per practicar segons els teus propis interessos.