Com utilitzar l'oli essencial de làmpada d'aromateràpia?

Els olis essencials d'aromateràpia inclouen una varietat d'ingredients vegetals i tenen una fragància diferent. Les persones poden utilitzar aquest oli essencial per netejar la pell, especialment aquells amb pell grassa. Poden utilitzar olis essencials per al massatge, que poden controlar eficaçment les arrugues facials i ajudar a eliminar les bosses dels ulls i les ulleres, així que els olis essencials d'aromateràpia són molt potents.

El primer mètode: vapor d'aigua calenta

Principi: l'eficàcia dels olis essencials es transmet als pulmons a través del vapor d'aigua, i després el seu aroma circularà pels pulmons i finalment entrarà a la sang. Aquest mètode de vapor d'aigua calenta és molt eficaç i pot refrescar el cervell. És especialment adequat per a pacients amb infeccions respiratòries.

Ara que hem après el principi del vapor d'aigua calenta, com el fem servir?

Pas 1: aboqueu aigua calenta en una conca (podeu utilitzar un bol o una tassa) i deixeu-hi caure 4-6 gotes d'oli essencial d'aromateràpia;

Pas 2: A continuació, tapeu la part posterior del coll amb una tovallola i inclineu-vos de cara al recipient, respirant alternativament per la boca i el nas fins que us sentiu còmode.

Segon ús: millorar la qualitat de l'aire

Els beneficis per a la cura de la pell dels olis essencials sempre han estat molt buscats per la gent. Avui en dia, l'editor també segueix la tendència popular i ensenya a tothom com utilitzar l'aromateràpia d'olis essencials. En general, hi ha tres maneres d'utilitzar els olis essencials d'aromateràpia.

Podeu deixar caure l'oli essencial directament a les flors seques, o podeu barrejar l'oli essencial amb l'oli base i després deixar-lo caure a les flors seques. La fragància pot durar diversos dies. Ajuda a millorar la qualitat de l'aire.

El tercer ús: aromateràpia per alleujar l'estrès

Els estris d'aromateràpia han de ser taules d'aromateràpia de ceràmica i espelmes sense fum, o làmpades d'aromateràpia endollables. També hi ha dispositius d'aromateràpia sense aigua. Els efectes són similars i es poden utilitzar.

Operacions específiques:

Pas 1: primer, poseu aigua bullint a la petita ranura que hi ha sobre el cremador d'encens. No l'ompliu completament, només ompliu-la al voltant del 80%.

Pas 2: aboqueu 1-3 tipus d'olis essencials a l'aigua un per un. Recordeu que la quantitat total no ha de superar les 7 gotes per evitar que l'olor d'oli essencial sigui massa forta.

Pas 3: La temperatura més adequada per a l'aromateràpia és de 26 graus centígrads A més, no tanqueu l'habitació i mantingueu l'aire circulant.