Què he de fer si l'acne a l'esquena no em picor?

Quan fa calor, a moltes persones apareixen grans a la cara, però algunes persones també tenen grans a l'esquena, tot i que es troben en llocs que no són fàcils de trobar, l'esquena no és tan fàcil de cuidar com la cara, i també és inconvenient de netejar-la, ja que aviat s'escamparà a tota l'esquena. Llavors, com desfer l'acne a l'esquena? No et preocupis, tinc una bona manera d'ajudar-te.

Trieu roba transpirable A moltes noies joves els agrada portar roba molt ajustada. Si teniu una secreció de sebu forta i sueu fàcilment, la roba que s'enganxa a l'esquena generarà bacteris, que és sens dubte l'entorn on els agrada viure l'acne. Per tant, el millor és canviar-se per roba transpirable, que absorbeix la suor, solta o canviar-la amb freqüència per permetre que l'esquena ventili i freni el creixement de l'acne.

Exfolia regularment Si no tens acne a l'esquena, pots exfoliar-te regularment una vegada a la setmana, és possible que algunes persones no puguin arribar a l'esquena, de manera que pots comprar un raspall de mànec llarg amb truges suaus i fer-lo servir en espiral i en sentit contrari a les agulles del rellotge per fer un massatge no només per millorar la circulació de la sang.

Mantingueu l'esquena seca Molta gent no s'eixuga l'aigua del seu cos després de dutxar-se, sobretot ara que fa calor a l'estiu, tothom deixa que l'aigua s'assequi de manera natural o es posen la roba directament. De fet, aquest és un exemple equivocat.

Canvieu els llençols amb regularitat. Dormeu al llit cada dia, i és la superfície que té més contacte directe amb l'esquena. Encara que us netegeu el cos, serà inútil si el llit està brut, així que recordeu que heu de canviar els llençols amb regularitat.

Ajusteu la vostra dieta també pot causar acne a l'esquena, com menjar molts aliments grassos, picants, fregits i altres. Si voleu alleujar l'acne, heu de parar atenció a reduir o evitar el consum de fregits, menjar més fruites i verdures i utilitzar principalment mètodes lleugers com la cocció al vapor i l'ebullició per als plats de carn.

Ajusteu el vostre horari de treball i descans. Els horaris de treball i descans irregulars i mantenir-se despert fins tard provocaran una secreció excessiva de sèu.

Després de llegir l'article, hauríeu de prestar atenció a mantenir aquests hàbits, fer el que s'ha esmentat anteriorment, prestar atenció a la cura de l'esquena, esbrinar els motius de l'acne a l'esquena i dur a terme una millor prevenció i tractament en la vida diària. No premeu els grans amb les mans, ja que això només farà que aparegui l'acne i els bacteris de les mans poden fer que els grans s'infectin.