Quina és la raó de la boca amarga i seca quan dorms?

El clima és cada cop més calent, i moltes persones dormen amb l'aire condicionat encès a la nit Després de la mitjanit, senten la boca seca, mal de coll i no poden dormir bé. En general, la gent no hi presta atenció, pensant que la boca seca després de dormir és un fenomen normal, no una malaltia greu, així que la gent no s'ho pren seriosament. Aleshores, per què sents la boca amarga i seca quan dorms?

Si aquest fenomen només es produeix després de despertar-se, la causa més probable és respirar amb la boca oberta mentre dorms. Una altra cosa és la humitat de l'habitació que tinguis mal de coll depèn de si tens altres símptomes. Per tal de mantenir l'habitació fresca, la majoria de les habitacions amb aire condicionat tenen les finestres tancades, la qual cosa comporta una relativa manca d'aire fresc i una insuficiència d'oxigen interior, cosa que pot provocar que la pell es torni groga o fins i tot pàl·lida. Per tant, hauríeu de posar més plantes verdes a l'habitació amb aire condicionat i fer més activitats, que poden ajudar al cos humà a augmentar l'oxigen i mantenir una pell sana i rosada.

No es descarta la possibilitat d'altres malalties. Els motius de la boca i la llengua seques a la nit també es poden veure a les següents:

1. Dèficit de vitamina B2: quan el cos no té vitamina B2, també provocarà sequedat de boca, així com úlceres a les cantonades de la boca, gola seca i úlceres de la llengua.

2. Malalties bucals: com ara una mala alineació de les dents superiors i inferiors, desviació del septe nasal, cornet inferior engrandit, pòlips nasals, etc. Aquestes persones sovint respiren per la boca, i l'aire que entra i surt de la boca treu més aigua, provocant la boca seca.

2 maneres de prevenir i tractar la boca seca

1. L'aigua del nucli de la llavor de lotus pot prevenir i tractar la boca i la llengua seques: prepara el nucli de llavor de lotus amb aigua bullint, no massa forta ni massa feble, beveu-lo dues o tres vegades al dia per evitar la sequedat de la boca i la llengua, l'augment de la calor interna, mal de coll i picor, ronquera i somnolència. També pot tractar la tos.

2. La mel i el vinagre d'arròs tracten la gola seca i el mal de llengua: prengui 1 cullerada de mel i 2 cullerades de vinagre d'arròs un cop al matí i al vespre cada dia, afegiu-hi una tassa gran d'aigua bullida, beu-la durant uns mesos i el vostre estat millorarà.

Després de llegir el contingut anterior, has trobat la causa de la teva boca seca? Per a aquells que no poden dormir sense aire condicionat, l'editor recomana col·locar un recipient d'aigua a l'habitació per alleujar la reducció del contingut de vapor d'aigua. També podeu col·locar un humidificador a l'habitació per equilibrar ràpidament el contingut de vapor d'aigua a l'habitació. A més, si tens la boca seca a causa d'un mal de coll, pots prendre unes pastilles per humitejar-te la gola.