Està bé beure iogurt després de menjar una poma? Com fer iogurt de poma

Les pomes són riques en nutrients, sobretot en minerals i vitamina C. Les pomes són conegudes com el "rei de les fruites", també té molts nutrients, té un gust dolç i és ric en calci. Així que la gent es pregunta si les pomes i el iogurt es poden menjar junts, o si el iogurt es pot beure immediatament després de menjar pomes. Si dos aliments rics en nutrients es mengen junts, es destruiran els seus nutrients?

1. Puc beure iogurt després de menjar una poma ?

Les pomes i el iogurt es poden menjar junts. Moltes persones beuen una ampolla de iogurt mentre mengen pomes. Segons els experts, el iogurt es pot menjar amb pomes i les pomes són riques en vitamines, la combinació de les dues pot aportar millor els nutrients que necessita el cos humà, millorar la resistència del cos i suplementar la nutrició. No obstant això, les pomes i el iogurt són aliments àcids i freds. Beure iogurt immediatament després de menjar pomes augmentarà l'àcid de l'estómac. Aneu especialment amb compte de no beure iogurt immediatament després de menjar una poma amb l'estómac buit al matí. Això provocarà un excés d'àcid estomacal i pot provocar indigestió.

2. Iogurt de poma

Les pomes i el iogurt es poden menjar junts. La combinació dels dos és més deliciosa i té un millor sabor. La combinació de iogurt i poma ha estat al mercat des de fa molt de temps. El iogurt de poma del mercat és en realitat una combinació de iogurt i poma, de manera que les pomes i el iogurt es poden menjar junts.

3. Notes

Quan mengeu pomes i iogurts junts, heu de parar atenció a la quantitat de tots dos i no menjar-ne massa. Intenta no beure iogurt amb l'estómac buit, ja que això és perjudicial per a l'estómac i els intestins i pot causar problemes estomacals amb facilitat. Quan mengeu pomes, heu de tenir cura de rentar les pomes netes i el millor és pelar la pell de la poma.