Quines fruites hem de menjar a la tardor quan ens enfadem?

El cel és alt i l'aire és fresc a la tardor, i és molt fàcil tenir mal de coll. Tot i que el mal de coll no és una malaltia greu, el mal de coll a llarg termini pot causar enrogiment, inflor i inflamació de la gola, cosa que aporta grans problemes a la nostra vida normal.

1. Les pomes i les peres entre les fruites tenen bones funcions d'eliminar la calor i reduir la calor interna. El kiwi és ric en vitamines i és útil per a les úlceres causades per la calor interna. El rave entre verdures també té la funció de desintoxicar i reduir la calor. Beure més te de crisantem i te de llavors de lotus pot prevenir eficaçment l'enfadament El millor és beure una mica de sopa de mongetes cada dia, que té l'efecte d'eliminar la calor i desintoxicar. Si encara no podeu obtenir els beneficis, podeu prendre algunes vitamines. Menja menys cacauets, taronges i altres fruites, i menja menys pebrots, ja que poden causar calor intern fàcilment, beure molta aigua és la millor manera de reduir la calor interna, refredar la sang, nodrir el yin, humitejar els pulmons i els intestins. Aquests són aliments que neteja la calor.

2. Les peres tenen l'efecte de baixar la pressió arterial, eliminar la calor i calmar els nervis. Per als pacients amb hipertensió que pateixen marejos, palpitacions i tinnitus, menjar peres amb regularitat pot alleujar els símptomes. Les peres són riques en sucre i vitamines, i poden protegir el fetge i ajudar a la digestió. Per tant, és molt beneficiós per als pacients amb problemes de fetge o cirrosi consumir-lo regularment com a aliment mèdic. Hi ha una dita popular que "alguns albercocs i préssecs són suficients per fer tres incendis, però tenen un cert efecte sobre els que tenen la melsa i la deficiència de l'estómac, la indigna i la postpart de la febre i la set. Menjant dues seccions de canya de sucre. LEGM;

Menjar més fruita no només ens pot ajudar a alleujar els símptomes d'enfadar-nos, sinó que també pot complementar eficaçment les vitamines i els oligoelements que necessitem, la qual cosa és molt útil per millorar la nostra forma física Quines fruites podem menjar a la tardor per triar fruites que ens poden ajudar a curar els símptomes d'enfadar.