Quin tipus de te és bo per a la tardor?

Tenir mal de coll és un problema molt comú a la nostra vida diària, tot i que no és una malaltia greu, encara hem de prendre les mesures adequades per solucionar-lo.

Els diferents tes tenen diferents "personalitats": el te negre és dolç i càlid i pot nodrir l'energia yang del cos, el te verd és fred i pot eliminar la calor, el te oolong humiteja la gola i afavoreix la salivació, i el te perfumat nodreix el fetge i afavoreix la secreció de bilis. Des de la perspectiva de la teoria de la cura de la salut de la MTC, beure te també pot curar i prevenir malalties, però els diferents tes tenen "indicacions" diferents i tothom hauria de triar el tipus de te que li convingui.

El te negre és el millor te per beure a l'hivern. El te negre és dolç i càlid, que pot nodrir l'energia yang del cos. El te negre és ric en proteïnes i sucre, que pot generar calor i escalfar l'abdomen, que pot millorar la capacitat del cos per resistir el fred i també pot ajudar a la digestió i eliminar la greix. En alguns llocs del nostre país, també hi ha l'hàbit de beure te negre amb sucre, llet i llavors de sèsam, això no només pot generar calor i escalfar l'abdomen, sinó que també augmenta la nutrició i enforteix el cos.

Els estudis han trobat que el te negre pot reduir la incidència d'ictus i malalties del cor. L'ictus i les malalties del cor són malalties molt freqüents a l'hivern, per tant, les persones grans amb malalties cardiovasculars i cerebrovasculars sovint haurien de fer una tassa de te negre calent a l'hivern, que no només pot escalfar el cos, sinó que també juga un paper en la prevenció de malalties. A més, fer gàrgares regularment amb te negre o beure'l directament també pot prevenir la grip, que també és molt necessària a l'hivern. Beure te negre també té efectes únics en la prevenció de l'osteoporosi i la reducció de la incidència del càncer de pell, cosa que fa que el te negre sigui popular entre un públic més ampli. Com que el te negre és un te fermentat amb menys irritació, és especialment adequat per a persones amb estómacs i cossos febles.

Beure més te és molt útil per millorar la situació del mal de coll. També hauríem d'entendre seriosament quin tipus de te és bo per tenir mal de coll a la tardor i triar alguns dels tes més efectius que ens ajudin a recuperar la salut més ràpid i millor i a viure una vida feliç i saludable.