Com prevenir els refredats i la grip

Si el clima canvia molt entre calor i fred, o si sortim i ens enganxarem per la pluja, la resistència del nostre cos disminuirà inevitablement, i serem propensos a la febre i els refredats Independentment de si el fred és causat pel vent-calor o el vent-fred, hem de tractar la malaltia a temps després del fred, en cas contrari el fred pot ser greu i provocarà moltes complicacions. Si el fred és causat pel vent i el fred, cal utilitzar alguna medicina tradicional xinesa amb funcions picants i càlides per alleujar els símptomes. Aquí teniu algunes mesures preventives per als refredats.

Beure sopa de pollastre: dos centres mèdics clínics dels Estats Units van informar que beure sopa de pollastre pot inhibir la inflamació de la gola i les vies respiratòries, i és extremadament eficaç per eliminar símptomes com congestió nasal, secreció nasal, tos, mal de coll, etc. causats pels refredats. Com que el pollastre conté molts aminoàcids necessaris per al cos humà i és ric en nutrients, pot millorar significativament la resistència del cos als virus del refredat. El pollastre també conté alguns productes químics especials que tenen l'efecte de millorar la circulació sanguínia faríngia i la secreció de líquids nasals, que és bo per protegir la permeabilitat del tracte respiratori, netejar els virus respiratoris i accelerar la recuperació del cold.

Menja més raves: la pràctica ha demostrat que el carotè dels raves té un efecte únic en la prevenció i el tractament dels refredats. El mètode específic és trossejar el rave dolç, cruixent i sucós a trossos, estrènyer mitja tassa de suc, després posar el gingebre, estrènyer una petita quantitat de suc de gingebre, afegir -lo al suc de rave, després afegir sucre o mel, barrejar -ho bé i abocar a l’aigua bullent per beure com a beguda, tres vegades durant dos dies consecutius, que pot esborrar la calor, detoxificar -se el refredament.

Beu sucre i te de gingebre junts: com que els refredats són causats principalment pel vent i el fred externs, sovint causen símptomes com mal de cap, congestió nasal, secreció nasal, dolor articular i fins i tot por al refredat i la febre. Podeu utilitzar les quantitats adequades de sucre moreno, gingebre i te negre, bullir-los en sopa i beure'l 1-2 vegades al dia No només escalfa el cos i elimina el fred, sinó que també té bones funcions de prevenció i tractament dels refredats.

En general, el cos del pacient tindrà febre després d'un refredat, alguns pacients suaran, alguns pacients no suaran, i és fàcil tenir secreció nasal o congestió nasal després d'un refredat. Els pacients amb condicions més greus també són propensos a mal de cap i inflor tractament.