Les persones amb sucre en la sang alt poden menjar carn de vedella i oví?

Si el vostre cos té un nivell alt de sucre en sang, heu de controlar estrictament la vostra dieta i evitar els aliments rics en sucre i en calories. La carn de vedella i la carn d'ovella tenen un contingut baix en colesterol, de manera que podeu menjar-ne amb moderació. Assegureu-vos de controlar-ne la quantitat, en cas contrari, l'augment del nivell de sucre en la sang suposarà una amenaça per a la vostra salut.

Si tens sucre en la sang alt, has d'intentar menjar menys aliments rics en greixos i colesterol, és a dir, controlar estrictament la teva ingesta de colesterol. El xai té menys colesterol i menys greix que la carn de porc i vedella, per la qual cosa és comestible. No obstant això, el xai és ric en proteïnes i altres substàncies, i és un aliment escalfador i tònic, de manera que no se'n pot menjar massa.

Aliments que redueixen el sucre en sang

1. Meló amarg

Té un gust extremadament amarg i de naturalesa freda. Té les funcions d'eliminar la calor i alleujar la calor de l'estiu, netejar el fetge i millorar la vista i desintoxicar. La investigació mèdica moderna ha trobat que el meló amarg conté momordica charantia, 5-hidroxitriptamina, àcid glutàmic, alanina i vitamina B1. L'extracte cru de meló amarg té un efecte similar a la insulina, pot reduir el sucre en sang i té un bon efecte preventiu i terapèutic sobre la diabetis.

2. Carbassa

Té un gust dolç i té una naturalesa càlida. Té les funcions de tonificar el qi mitjà i d'alleujar la inflamació i el dolor. La investigació moderna ha descobert que la carbassa pot promoure la secreció d'insulina, reduint així el sucre en sang.

3. Ceba

Té un gust dolç i picant, i té propietats semblants a les cebes i l'all. Té els efectes d'enfortir l'estómac, augmentar la gana, afavorir el qi i alleujar el sucre en la sang. Menjar ceba amb regularitat no només pot satisfer la fam, sinó que també pot reduir el sucre en la sang i curar malalties.