El dany de la manca d'àcid linolènic al cos

L'àcid linolènic és una substància indispensable per al nostre cos i juga un paper crític en la salut física Si el cos manca d'àcid linoleic, es produiran anomalies en el sistema endocrí, el sistema reproductor, el sistema immunitari, etc., i es produiran una sèrie de problemes com la viscositat de la sang i l'augment dels lípids a la sang.

Els lípids sanguinis elevats indueixen hemorràgia cerebral

L'àcid α-linolènic és un àcid gras poliinsaturat i un àcid gras essencial. L'àcid α-linolènic és una substància bàsica de la vida i un component important de les cèl·lules del cervell humà i les cèl·lules dels teixits. És un nutrient que els humans necessiten cada dia al llarg de la seva vida. La ingesta insuficient d'àcid linolènic pot augmentar el contingut de greix neutre (colesterol, triglicèrids) al plasma, donant lloc a l'aparició de tres màxims. Una vegada que la pressió arterial és inestable durant molt de temps i es forma hipertensió, es pot produir una hemorràgia cerebral en qualsevol moment, cosa que és molt perillosa.

Sempre es produeixen coàguls de sang i accidents cerebrovasculars

Si l'àcid linoleic no es complementa prou, l'àcid linoleic excessiu robarà l'àcid linolènic del seu enzim convertidor de greixos, donant lloc a un excés d'àcids grassos saturats i deposició de lípids, que poden formar fàcilment plaques ateroscleròtiques, bloquejar els vasos sanguinis cerebrals i provocar un ictus!

Les membranes cel·lulars són rígides i els vasos sanguinis són inelàstics

Si la ingesta d'àcid linolènic és insuficient, els àcids grassos saturats substituiran l'àcid linolènic a la membrana cel·lular.

Retard mental fetal

L'àcid linolènic també és molt important per a les dones embarassades. Si les dones embarassades en tenen deficiència, tindran els següents símptomes: retard d'intel·ligència en el nounat, mala vista, reacció lenta, resistència feble, mal desenvolupament fetal, mida fetal més petita del normal, les dones embarassades també tindran un somni pobre, irritabilitat, falta de fatiga, pes de la llet, augment de la llet ràpida, baixa qualitat de llet. recuperació lenta de la forma corporal, la pell i l'energia.

Metabolisme lipídic anormal

Una vegada que la gent no tingui aquest àcid linolènic, causarà trastorns i anormalitats en el metabolisme dels lípids del cos, la immunitat, la viscositat sanguínia, la ràpida disminució de la immunitat, l’oblit, la fatiga, la pèrdua de visió, la pèrdua, l’aterosclerosi, l’insulència de la molèstia i l’altre símptoma, la caiguda i l’altres símptomes i altres símptomes i altres símptomes i altres símptomes i altres símptomes, la caiguda de la seva caça i la caiguda de la seva caça Malalties cerebrovasculars, diabetis i altres malalties.