Efectes i mètodes d'enzims casolans

Els enzims poden promoure una bona salut. Podeu comprar enzims ja preparats o fer-los a casa. Tots poden tenir un molt bon paper en la regulació del cos i la prevenció de malalties Menjar alguns enzims de manera adequada pot millorar la forma física del cos, millorar la immunitat del cos, i són molt efectius per eliminar els mals de cap i prevenir l'insomni. També poden augmentar la gana, tenir un efecte embellidor, eliminar les taques fosques i prevenir l'acne.

El paper i l'eficàcia dels enzims casolans

Els enzims casolans poden millorar la forma física, promoure la salut, eliminar mals de cap, dolor d'espatlla, fatiga, insomni, mal d'esquena, pèrdua de gana, debilitat física, anèmia, menstruació irregular, infertilitat, dolor menstrual, trastorns de la menopausa, taques fosques, acne, peu d'atleta, calvície, restrenyiment i asma.

Com utilitzar enzims casolans

1. No hi ha cap requisit estricte de la quantitat d'enzims que podeu beure de 10 a 50 ml cada cop, depenent de les necessitats personals, una quantitat més gran accelerarà l'efecte, mentre que una quantitat més petita també es pot utilitzar per a la cura de la salut diària.

2. Beure enzims amb l'estómac buit al matí i al vespre pot alleujar la fatiga, reposar energia i millorar la immunitat (no es recomana l'estómac buit per a pacients amb problemes d'estómac).

3. Afegiu aigua bullida per sota de 40 ℃ per beure Si podeu acceptar aigua freda, també podeu afegir aigua freda o aigua gelada, depenent de les necessitats personals o del gust.

4. Els fongs de l'enzim són més actius entre els 18 °C i els 25 °C, per la qual cosa és millor beure-lo dins d'aquesta temperatura. L'aigua gelada o l'aigua bullida freda té poc efecte sobre l'activitat de l'enzim, però si supera els 45 °C, l'alta temperatura matarà els fongs i l'enzim escalfat no tindrà sentit per menjar.

5. No beguis massa a la vegada, especialment per a persones amb sucre en la sang elevat, intenta diluir-lo amb aigua abans de beure.

6. Beure amb aigua tèbia amb l'estómac buit una hora abans de cada àpat i mitja hora abans d'anar a dormir, i combinar amb l'exercici adequat per obtenir un efecte de pèrdua de pes evident.

7. Presta atenció a la teva ingesta d'aliments després de beure i intenta controlar conscientment la quantitat dels teus tres àpats.

8. Aneu amb compte de no menjar-lo amb aliments rics en proteïnes com la llet, ja que reduirà l'activitat dels fongs.

9. Si vols ser bella, pren-la amb aigua tèbia amb l'estómac buit 30 minuts abans dels àpats, dues vegades al dia. Com que el metabolisme de la pell és molt ràpid, la teva cara es tornarà blanca i brillant en aproximadament un mes.

10. Prendre amb aigua tèbia abans o després de beure. Pot reduir la quantitat d'alcohol a la sang, metabolitzar-lo a través del tracte gastrointestinal, reduir la quantitat d'alcohol que entra al fetge, protegir el fetge, prevenir la ressaca i alleujar els mals de cap.

11. Els enzims no són medicaments, només ajuden l'organisme a regular les seves funcions.

12. Cada vegada que cuineu, afegiu una cullerada d'enzim a l'hora de condimentar per extreure l'essència dels aliments. Pot substituir el MSG. Al mateix temps, els enzims poden descompondre productes químics com ara pigments, pesticides i aromatitzants.