Què fer amb l'àcid estomacal després de beure? Heu de conèixer aquestes pràctiques

L'àcid gàstric és l'àcid clorhídric secretat del suc gàstric. Si hi ha massa àcid gàstric, és fàcil corroir l'estómac de les persones després de beure.

1. Es recomana beure més aigua bullida després de beure. Si tens massa àcid estomacal, es recomana menjar àpats petits i freqüents. Si encara no és l'hora de l'àpat principal, pots complementar alguns aliments, però no és recomanable menjar massa alhora, i l'àpat principal s'ha de prendre a l'hora habitual. El menjar ha de ser suau i solt. No s'aconsella menjar coses dures i refrescants, com l'arròs glutinós, perquè són les més difícils de digerir. El millor és beure sopa abans dels àpats, que també pot diluir l'àcid de l'estómac. Les persones amb excés d'àcid estomacal no haurien de menjar dues o tres hores abans d'anar a dormir, sinó afectarà la qualitat del son. Si tens gana, pots beure una mica d'aigua tèbia. Menja aliments alcalins com ara galetes de soda i pa cremat.

2. L'excés d'àcid gàstric és una malaltia estomacal crònica que no es pot curar en un curt període de temps. La millor manera de tractar els problemes d'estómac és "nodrir-los", de manera que no es pot aconseguir amb pressa i només es pot aconseguir a través dels hàbits de la vida diària. Tothom necessita un bon estómac, per tant és necessari desenvolupar bons hàbits. Intenta beure menys alcohol a la vida diària, cosa que pot evitar eficaçment el problema de què fer amb l'àcid estomacal després de beure. És bo per a la salut menjar més verdures i beure menys alcohol a taula.

3. A l'inici de beure, mengeu aliments grassos com el pollastre i l'oca rostida. Aquests aliments rics en proteïnes i greixos poden dificultar l'absorció d'alcohol, i la quantitat d'etanol que entra a la sang serà molt menor, per la qual cosa no és fàcil que la gent s'hagi "altat" immediatament. Si creieu que no és adequat menjar tan bon punt se serveix el menjar, podeu beure un got de iogurt abans de beure.