Què fer si la seva carn es deixa anar després de perdre pes

Per a les persones amb obesitat severa, després d'un període de treball dur per baixar de pes, tot i que el cos s'ha aprimat, es deu principalment a la inèrcia de la pell d'origen.

Què fer si la seva carn es deixa anar després de perdre pes

1. Els aliments rics en col·lagen El col·lagen pot fer que les cèl·lules s'engordin, omplint així la pell i reduint les arrugues, l'elastina pot millorar l'elasticitat de la pell humana, fent que la pell sigui suau i elàstica. Per tant, si el greix del vostre ventre és relativament fluix, també podeu prestar més atenció a la ingesta d'aliments que contenen col·lagen a la vostra dieta. Els aliments rics en col·lagen i elastina inclouen els peus de porc, els tendons dels animals i la pell de porc, per la qual cosa el millor és menjar porc amb pell a la vida diària. 2. Menja més aliments alcalins El peix, la carn, les aus, els ous, els cereals, etc. que mengem a la vida diària són tots fisiològicament àcids, fet que augmentarà el contingut d'àcid làctic i àcid úric en els líquids corporals i la sang. Quan els àcids orgànics no es poden excretar del cos a temps, erosionaran les cèl·lules epidèrmiques sensibles, fent que la pell perdi la seva finesa i elasticitat, per la qual cosa hauríeu de menjar alguns aliments alcalins. Els aliments alcalins inclouen principalment pomes, peres, cítrics, verdures, productes de soja i marisc.