Efectes i contraindicacions del jujube

El jujube és un aliment que mengem sovint. El valor nutricional del jujube és relativament alt, especialment en termes de reposició de qi i sang, té un bon efecte d'escalfament de l'estómac i els intestins, pot afavorir la digestió i prevenir la diarrea del medicament i prevenir les reaccions adverses del medicament.

Els efectes de les dates vermelles es poden dividir en les següents categories :

1. Enfortir la melsa i l'estómac : les persones amb melsa i estómac febles, diarrea, fatiga i debilitat poden menjar set dàtils vermells al dia, o compartir-los amb Codonopsis pilosula i Atractylodes macrocephala per tractar la gastritis causada per una dieta descuidada, com ara inflor, vòmits i altres símptomes.

2. Tonifica el Qi i nodreix la sang : els dàtils vermells són un excel·lent tònic i sovint s'afegeixen a la teràpia dietètica i als aliments medicinals per nodrir el cos i hidratar el Qi i la sang. El doctor Sun Andy, un metge taiwanès, advoca fermament per menjar més dàtils vermells, astragal i wolfberry per millorar la vitalitat del cos i reforçar la immunitat.

3. Nodrir la sang i calmar la ment : Per a dones amb trastorn bipolar, trastorn del plor, inquietud, etc., utilitzeu dàtils vermells, regalèssia i blat juntament amb la decocció de Ganmai Dazao, que pot nodrir la sang i calmar la ment, calmar el fetge i alleujar la depressió.

4. Alleujar les propietats medicinals : els dàtils vermells s'utilitzen sovint en receptes amb fortes propietats medicinals per reduir els efectes secundaris de les drogues fortes i protegir l'energia positiva del cos. Per exemple, a "Shizao Decoction", els jujubes s'utilitzen per alleujar la toxicitat de laxants com gansui, daji i wuhua, protegint la melsa i l'estómac dels danys.

Tabús de dates vermelles :

1. L'ús de dàtils vermells com a tònic no és adequat per a totes les noies. Per exemple, durant la menstruació, algunes noies sovint tenen els ulls o els peus inflats. De fet, aquesta és una manifestació d'humitat, i aquestes persones no són adequades per prendre dates vermelles. Això es deu al fet que els dàtils vermells són dolços i menjar-ne massa pot provocar fàcilment flegma i humitat, provocant l'acumulació d'aigua i humitat al cos, la qual cosa agreuja els símptomes de l'edema. Al mateix temps, les noies que prenen dàtils vermells per alimentar-se i tenen una constitució calenta no els haurien de prendre durant la menstruació, perquè és probable que això provoqui un sagnat menstrual excessiu i posi en perill la seva salut.

2. Encara que els dàtils vermells són un bon tònic, menjar-ne més enllà del límit és perjudicial. Com que menjar massa dàtils vermells frescos pot causar fàcilment diarrea i danyar la melsa, les persones amb refredats, febre, distensió abdominal i estancament del qi a causa de la calor exògena del vent estan prohibits de prendre'l. A més, com que els dàtils vermells són rics en sucre, especialment els dàtils vermells fets per aperitius, no són adequats per a pacients diabètics per prendre com a tònic, per evitar l'augment del sucre en la sang i empitjorar la condició. De fet, a més dels tabús de beure, també ha de ser particular la manera de menjar: bullir-lo amb aigua és una bona mesura, perquè això no canviarà l'eficàcia del tònic, i també pot evitar la diarrea provocada per menjar-lo cru.