La manera correcta de rentar la roba amb aigua de llimona

Beure una mica d'aigua de llimona de manera regular pot afavorir la digestió i prevenir el restrenyiment. També té bons efectes contra l'envelliment i la prevenció de malalties cardiovasculars.

1. Blanquejament

Com que les llimones són extremadament riques en vitamines, l'aigua de llimona és un bon producte de bellesa que pot prevenir i eliminar la pigmentació de la pell i tenir un paper en el blanquejament.

2. Prevenir i tractar les malalties cardiovasculars

Beure aigua de llimona també pot prevenir i tractar malalties cardiovasculars, perquè l'aigua de llimona pot alleujar l'efecte dels ions de calci que promouen la coagulació de la sang, de manera que pot prevenir i ajudar en el tractament de la hipertensió i l'infart de miocardi.

3. Prevenir i tractar els càlculs renals

L'aigua de llimona conté una gran quantitat de citrat, que pot inhibir la cristal·lització de les sals de calci, evitant així la formació de càlculs renals, fins i tot pot reduir el nombre de càlculs en alguns pacients amb càlculs renals crònics. Els resultats de la investigació publicats a la reunió anual de l'Associació Urològica Americana també van demostrar que el consum regular de begudes que contenen suc de llimona pot augmentar el nivell de citrat a l'orina.

4. Millorar la immunitat

La llimona és rica en vitamina C, que té moltes funcions com ara antibacterià, millora la immunitat i ajuda a la producció de col·lagen. Beure aigua de llimona regularment pot complementar la vitamina C. Quan tens un refredat, beure entre 500 i 1000 ml d'aigua de llimona al dia pot alleujar la secreció nasal i fer que el refredat desaparegui més ràpid, sobretot quan l'acabes d'agafar, pots recuperar-te sense prendre cap medicament. A més dels efectes antibacterians i que milloren la immunitat, també té els efectes d'estimular la gana, promoure la salivació i apagar la set i alleujar la calor.

5. Expectorant

El que és menys conegut és que les llimones també poden actuar com a expectorants, i el seu efecte expectorant és més fort que el de les taronges i les mandarines. Afegiu suc de llimona a aigua tèbia i sal i beu-lo per ajudar-vos a eliminar la flema gruixuda acumulada a la gola. Quan us refredeu per primera vegada, potser voldreu beure una barreja de llimona i mel barrejada amb aigua per alleujar el mal de coll, la sequedat de coll i altres molèsties.

A més dels efectes antibacterians i que milloren la immunitat, també té els efectes d'estimular la gana, promoure la salivació i apagar la set i alleujar la calor. El que és menys conegut és que les llimones també poden actuar com a expectorants, i el seu efecte expectorant és més fort que el de les taronges i les mandarines. Afegiu suc de llimona a aigua tèbia i sal i beu-lo per ajudar-vos a eliminar la flema gruixuda acumulada a la gola.