A la vida real, la gent es troba molt aficionada a dormir, però, per què sempre volem dormir, ens afectarà la nostra salut? Has d'entendre per què sempre vols dormir. Per què sempre volem dormir durant el dia, és perquè dormim massa o tenim atacs de son greus De fet, no podem explicar el fenomen dels atacs de son quan estem desperts, el temps de transició per arribar a un estat de plena vigilància és una manifestació de somnolència. Aquest trastorn del son es produeix diàriament durant més d'1 mes o es repeteix repetidament, causant angoixa important o interferint amb la vida laboral o familiar. En primer lloc, hauries de participar en més activitats esportives, almenys una hora al dia, per emocionar la teva ment i el teu cos, en segon lloc, participar en més activitats de grup, com ara cantar, i participar en més activitats socials, en tercer lloc, has de tenir una actitud positiva davant la vida, fer-te un bon pla de vida i d'estudi cada dia, i treballar dur per completar-la; Per viure una vida regular i superar la somnolència, primer has de controlar el ritme de la teva vida. No et quedis despert tota la nit estudiant per impuls cada pocs dies, i no et vagis a dormir aviat o tard. Quina és la raó per voler dormir sempre a la nostra vida, si sempre ens agrada dormir durant el dia? Però no trobo una explicació raonable i no sé què causa la nostra somnolència. El millor és anar a l'hospital per fer una revisió per veure què va causar la malaltia, per no endarrerir el tractament de la malaltia. |
<<: La L-carnitina és útil per a la pèrdua de pes?
>>: Què fer si apareixen butllofes a les comissades de la boca
Avui en dia, la deficiència de ronyó és molt comú...
Sempre que s'esmenta un te que nodria l'e...
Moltes persones poden haver experimentat mal de c...
El restrenyiment diari ja és molt dolorós, però s...
Moltes persones pateixen mal d'espatlla i d...
Cada cop hi ha més pacients amb diabetis avui dia...
La síndrome de l'exploració del cos superior ...
L'aire condicionat és un dels aparells elèctr...
A l'hora de rentar la roba, sovint hi ha algu...
A la vida diària, crec que per a molts treballado...
Hi ha una diferència entre la lesió del puny dels...
Què és Asia News Network? Asia News Network és un ...
Les cremes per a l'acne que acostumem a compr...
Si hi ha una sensació d'ardor a l'esòfag,...
Una vegada que hi ha un problema amb les dents, n...