Per què sempre vull dormir?

Per què sempre vull dormir?

A la vida real, la gent es troba molt aficionada a dormir, però, per què sempre volem dormir, ens afectarà la nostra salut? Has d'entendre per què sempre vols dormir.

Per què sempre volem dormir durant el dia, és perquè dormim massa o tenim atacs de son greus De fet, no podem explicar el fenomen dels atacs de son quan estem desperts, el temps de transició per arribar a un estat de plena vigilància és una manifestació de somnolència.

Aquest trastorn del son es produeix diàriament durant més d'1 mes o es repeteix repetidament, causant angoixa important o interferint amb la vida laboral o familiar. En primer lloc, hauries de participar en més activitats esportives, almenys una hora al dia, per emocionar la teva ment i el teu cos, en segon lloc, participar en més activitats de grup, com ara cantar, i participar en més activitats socials, en tercer lloc, has de tenir una actitud positiva davant la vida, fer-te un bon pla de vida i d'estudi cada dia, i treballar dur per completar-la;

Per viure una vida regular i superar la somnolència, primer has de controlar el ritme de la teva vida. No et quedis despert tota la nit estudiant per impuls cada pocs dies, i no et vagis a dormir aviat o tard.

Quina és la raó per voler dormir sempre a la nostra vida, si sempre ens agrada dormir durant el dia? Però no trobo una explicació raonable i no sé què causa la nostra somnolència. El millor és anar a l'hospital per fer una revisió per veure què va causar la malaltia, per no endarrerir el tractament de la malaltia.

<<:  La L-carnitina és útil per a la pèrdua de pes?

>>:  Què fer si apareixen butllofes a les comissades de la boca

Recomanar articles

Quin és el mètode per nodrir el ronyó a Wailaogong?

Avui en dia, la deficiència de ronyó és molt comú...

El te negre escalfa l'estómac?

Sempre que s'esmenta un te que nodria l'e...

Què causa els mals de cap i com alleujar-los

Moltes persones poden haver experimentat mal de c...

Què fer si teniu restrenyiment espàstic

El restrenyiment diari ja és molt dolorós, però s...

Hi ha 4 signes de mala columna cervical i lumbar

Moltes persones pateixen mal d'espatlla i d&#...

Quina és la importància de la mesura de l'hemoglobina glicada?

Cada cop hi ha més pacients amb diabetis avui dia...

Quins són els perills de la síndrome creuada?

La síndrome de l'exploració del cos superior ...

L'aire condicionat inversor realment estalvia electricitat?

L'aire condicionat és un dels aparells elèctr...

Com rentar les taques de sang de la roba

A l'hora de rentar la roba, sovint hi ha algu...

Com eliminar ràpidament l'olor de la pintura?

A la vida diària, crec que per a molts treballado...

Quin és l'efecte de la crema ràpida d'acne?

Les cremes per a l'acne que acostumem a compr...

Què causa una sensació d'ardor a l'esòfag?

Si hi ha una sensació d'ardor a l'esòfag,...

Quins tipus de pròtesis dentals hi ha?

Una vegada que hi ha un problema amb les dents, n...