Per què sempre vull dormir?

Per què sempre vull dormir?

A la vida real, la gent es troba molt aficionada a dormir, però, per què sempre volem dormir, ens afectarà la nostra salut? Has d'entendre per què sempre vols dormir.

Per què sempre volem dormir durant el dia, és perquè dormim massa o tenim atacs de son greus De fet, no podem explicar el fenomen dels atacs de son quan estem desperts, el temps de transició per arribar a un estat de plena vigilància és una manifestació de somnolència.

Aquest trastorn del son es produeix diàriament durant més d'1 mes o es repeteix repetidament, causant angoixa important o interferint amb la vida laboral o familiar. En primer lloc, hauries de participar en més activitats esportives, almenys una hora al dia, per emocionar la teva ment i el teu cos, en segon lloc, participar en més activitats de grup, com ara cantar, i participar en més activitats socials, en tercer lloc, has de tenir una actitud positiva davant la vida, fer-te un bon pla de vida i d'estudi cada dia, i treballar dur per completar-la;

Per viure una vida regular i superar la somnolència, primer has de controlar el ritme de la teva vida. No et quedis despert tota la nit estudiant per impuls cada pocs dies, i no et vagis a dormir aviat o tard.

Quina és la raó per voler dormir sempre a la nostra vida, si sempre ens agrada dormir durant el dia? Però no trobo una explicació raonable i no sé què causa la nostra somnolència. El millor és anar a l'hospital per fer una revisió per veure què va causar la malaltia, per no endarrerir el tractament de la malaltia.

<<:  La L-carnitina és útil per a la pèrdua de pes?

>>:  Què fer si apareixen butllofes a les comissades de la boca

Recomanar articles

Què passa si fa uns quants dies que no he defecat?

Si no fa uns dies de deposicions, pot ser causada...

La trombocitopènia és contagiosa?

Les plaquetes són una substància de la nostra san...

Què fer si el pegat de blat de moro fa mal

Quan la gent té blat de moro, pensen que no és un...

Què passa amb Hulu? Revisió de Hulu i informació del lloc web

Què és Hulu? Hulu és un famós lloc d'Internet ...

Quina és la causa de la picor i esquerdes vulvars

Les dones han de parar atenció a la cura de les s...

Com tractar les al·lucinacions auditives?

Moltes persones poden no prestar molta atenció a ...

Quins són els símptomes de la cistitis glandular

És possible que hagis sentit parlar de la cistiti...

La lecitina pot alleujar la caiguda del cabell?

Moltes persones pateixen el problema de la caigud...

Quins són els desavantatges del raspat d'esquena?

Quins són els desavantatges de raspar l'esque...

Què és la neuritis perifèrica múltiple?

La incidència de la neuritis perifèrica múltiple ...

Quins són els símptomes de l'esofagitis per reflux?

A mesura que el nostre nivell de vida segueix mil...

Quins són els primers símptomes més evidents de l'adenomiosi?

Crec que la majoria de la gent mai ha sentit parl...

Menjar peres pot reduir el sucre en la sang?

Els pacients diabètics generalment presenten símp...

Quins són els principals símptomes de l'espondilosi cervical?

L'espondilosi cervical és una malaltia relati...