Com prevenir i tractar l'estancament del Qi i l'estasi de la sang?

Què significa l'estancament del Qi i l'estasi de la sang Moltes persones no ho entenen del tot? Hi ha algunes causes d'aquesta malaltia, que es manifesta principalment com un estancament del Qi, que provoca algunes obstruccions en el moviment de la sang.

Llavors, quins són els símptomes específics de l'estancament del Qi i l'estasi de la sang, i la millor manera de tractar-lo. A continuació, es presenta una introducció detallada perquè puguem tenir una bona comprensió d'aquestes malalties, també sabem què fer i com millorar l'estat del cos.

Com prevenir i tractar l'estancament del Qi i l'estasi de la sang :

Les persones amb estancament de Qi i constitució d'estasi de sang haurien de triar una dieta que tingui la funció de promoure el Qi i activar la circulació sanguínia, com ara:

Rave blanc, cítrics, all, gingebre, fonoll, canyella, clau, arç, nucli de préssec, porro, vi d'arròs, vi negre, ceba, ginkgo, llimona, aranja, kumquat, te de rosa, te de gessamí, etc.

Els grans de préssec, la colza i la soja negra tenen l'efecte de promoure la circulació sanguínia i eliminar l'estasi de la sang; s'informa que el fong negre pot eliminar la congestió de les parets dels vasos sanguinis i millorar la circulació sanguínia;

Les persones amb estancament de qi i constitució d'estasi de sang haurien de menjar menys sal i MSG per evitar l'augment de la viscositat de la sang i l'agreujament de l'estasi de la sang.

No s'aconsella menjar aliments que siguin fàcils de provocar flatulències, com moniatos, taro, faves, castanyes, etc., no s'aconsella menjar massa carn grassa, nata, anguila, ous de cranc, rovell d'ou, ous de peix, xocolata, fregits i dolços per evitar-ne l'augment de la circulació i la circulació de la sang; No s'aconsella menjar begudes fredes per no afectar la circulació del qi i la sang.

A través de l'explicació anterior, tenim una certa comprensió del tractament de l'estancament del qi i l'estasi de la sang. En el procés de tractament, hem de dur a terme el tractament de manera activa, especialment per a alguns pacients greus amb opressió al pit i mal d'esquena.