Insomni neurològic

L'insomni neuròtic és una malaltia neurològica. Aquesta situació és molt freqüent en temps normals, però hem de saber que l'insomni neuròtic no és insomni en el veritable sentit, és causat per la pròpia influència de les coses desconegudes, que provoca un gran pànic i fa que no es pugui adormir.

L'insomni neurològic és un fenomen molt freqüent. Aquesta situació es deu principalment al fet que els mateixos pacients resisteixen el son durant molt de temps, la qual cosa causa greus danys al seu cos i ment, si no es tracta a temps, induirà directament algunes altres malalties fisiològiques, com la pèrdua de memòria, l'aparició d'hipertensió, etc.

El tractament de l'insomni és un procés gradual que requereix confiança mútua. En particular, el metge tractant ha de començar amb la comunicació psicològica amb el pacient, posar-se en la perspectiva del pacient i comprendre la seva ansietat per adormir-se el més ràpidament possible. Aleshores, fes-los entendre que com més inquiets i preocupats estiguin, més difícil serà adormir-se, i un esforç excessiu produirà l'efecte contrari. El millor és deixar-los relaxar mentalment i pensar "dormir tant com puguin". Com que el son humà és un procés natural, les persones haurien d'obeir aquesta "naturalesa" en lloc de forçar-la.

Insisteix en el repòs al llit Independentment de si pots dormir amb normalitat o no, t'has de quedar al llit unes 8 hores, i aixecar-te puntualment i fer les activitats diürnes com una persona normal. Si us plau, tingueu en compte que no us hauríeu de quedar massa temps al llit si allargas el temps al llit de manera intencionada, alterarà la teva corba de son i dificultarà que torni a la normalitat.

Quan tractem l'insomni neuròtic, hem d'entendre els motius de la incapacitat per dormir, per exemple, quines coses han afectat el nostre son a causa de l'insomni neuròtic Només així podrem evitar tractaments no dirigits, permetre que la nostra malaltia es diagnostiqui i es tracti de manera raonable el més aviat possible i aconseguir la recuperació el més aviat possible.