El te negre de llimona us pot ajudar a perdre pes

A més de fer llimonada directament, la llimona també es pot combinar amb el te negre de llimona, però vés amb compte de no afegir sucre en fer-lo, ja que el sucre pot fer que el cos augmenti de pes a l'hivern pot escalfar el cos i millorar la resistència a l'esterilització. s.

Té de llimona

Material

1 llimona, 1 bossa de te

pràctica

1. Rentar la llimona, tallar a rodanxes rodones i reservar 1 cullerada de suc de llimona i reservar;

2. Poseu les rodanxes de llimona, el suc de llimona i la bossa de te preparades al pas 1 en una tassa, aboqueu-hi aigua bullint i deixeu-ho coure a foc lent durant uns 10 minuts.

Efectes i funcions del te negre de llimona:

És ben sabut que beure te negre a l'hivern pot escalfar el cos i l'estómac i resistir la grip, afegir una rodanxa de llimona no només millora el gust, sinó que també fa que l'acidesa de la llimona i l'amargor del te negre siguin més lleugeres.

El te negre en si és càlid per naturalesa i té els efectes de nodrir l'estómac, refrescar la ment i tenir efectes antibacterians. A més, el te negre té un millor efecte antioxidant sobre els radicals lliures específics que l'all, el bròquil, etc. La llimona és rica en vitamina C. Afegir-la al te negre pot augmentar la ingesta de vitamina C del cos i té un cert efecte auxiliar per millorar la pressió arterial, relaxar els nervis, etc. A més, el te negre de llimona pot hidratar la pell, afavorir la circulació sanguínia, activar les cèl·lules, etc. Beure te negre de llimona quan tens mal de coll també pot ajudar a calmar la set i alleujar la calor.

A Occident, afegir llimona al te negre és un costum de llarga data. A més d'afegir-hi rodanxes de llimona fresques directament, també podeu esprémer una mica de suc de llimona. A l'hivern, també podeu beure unes quantes tasses més de te negre de llimona, que pot escalfar el vostre cos i millorar la vostra immunitat.

A l'estiu calent, beure una tassa de te negre de llimona després d'un àpat no només pot ajudar a la digestió, sinó que també té els efectes de promoure la salivació i apagar la set, prevenir el cop de calor i alleujar la calor estival, i embellir i hidratar la pell.