La gola sovint em picor i sempre sento que hi ha alguna cosa a la gola La situació es torna més greu a la nit. Els experts diuen a tothom que si es troba amb aquesta situació, es recomana beure molta aigua. També podeu menjar alguns aliments que ajuden a la flema i humitejar la gola en la vida diària. En segon lloc, busqueu un tractament segons la vostra situació. 1. Preneu pastilles: si el vostre mal de coll és causat per una infecció viral, els antibiòtics no us ajudaran. ① Les pastilles que contenen fenol tenen alguns efectes terapèutics: el fenol pot matar els gèrmens superficials i així ajudar a controlar els invasors fins que es forma la resistència del cos. Al mateix temps, l'efecte anestèsic lleu del fenol pot paralitzar les terminacions nervioses i evitar que la gola senti picor i dolor. La dosi de les pastilles varia, així que si us plau, consulteu les instruccions en comprar-les i utilitzar-les. ②Preneu pastilles de zinc: les pastilles de zinc poden ajudar a mal de coll causat pels refredats. El doctor Davis va dir: "Vam donar als subjectes una pastilla de gluconat de zinc (23 mg) cada dues hores. Els vam demanar que la tinguessin a la boca i la deixessin dissoldre lentament en lloc d'empassar-la. Com a resultat, no només es va alleujar el mal de coll, sinó que també es van alleujar altres símptomes del refredat". Tanmateix, tingueu en compte que no utilitzeu altes dosis de zinc de manera continuada durant més de set dies per evitar interferir amb altres minerals del cos. Si no us agrada el gust del zinc, podeu provar les pastilles de zinc. 2. Esbandida la boca amb aigua salada. Si tens mal de coll en empassar, és probable que el dolor no sigui massa profund i pots esbandir-te la boca amb una solució lleugera d'aigua salada. Però tingueu en compte que si teniu una veu ronca o tos, el dolor pot ser més profund. En aquest moment, fer gàrgares amb aigua salada no ajudarà. Com fer aigua salada: Afegiu 1 culleradeta de sal de taula a 0,5 litres d'aigua tèbia. Aquesta és gairebé la concentració de la solució salina normal. No s'empasseu l'aigua salada ja que això pot fer que us preocupeu per la ingesta excessiva de sodi. També es poden utilitzar altres solucions per al tractament: ① Suc de llimona: premeu unes gotes de suc de llimona en una tassa gran d'aigua tèbia. ② Whisky: afegiu una cullerada de whisky a una tassa gran d'aigua tèbia. Fer gàrgares amb aquest líquid ajudarà a adormir el mal de coll. 3. Augmenta la humitat a la teva habitació De vegades, despertar-te amb mal de coll és causat per dormir amb la boca oberta. Normalment, l'aire s'humecta primer a la cavitat nasal abans d'entrar a la gola i als pulmons. Però respirar per la boca salta aquest procés, fent que la gola sigui seca i incòmoda. Els experts recomanen utilitzar un humidificador al dormitori o ruixar una mica d'aigua per augmentar la humitat de l'ambient interior. 4. Augmentar la ingesta d'aigua Beure més aigua i altres begudes (aigua, te lleuger) pot hidratar el teixit de la gola. Però s'han d'evitar algunes begudes: les begudes lactis espesses tendeixen a augmentar la mucositat a la gola, irritant encara més el teixit, el suc de taronja pot irritar una gola ja inflamada i les begudes amb cafeïna tenen un efecte diürètic; 5. Prendre vitamina C La vitamina C ajuda a enfortir els teixits per combatre els gèrmens que causen mal de coll. Prendre 60 mg al dia. Si encara no funciona, consulteu el vostre metge local. Un cop observeu que us picor a la gola, no és una malaltia en si mateixa, sinó principalment un reflex protector del cos humà. Tanmateix, si us picor a la gola, el nostre metge encara recomana que no beveu begudes com el cafè i l'alcohol en aquest moment, ja que poden agreujar la malaltia. Podeu utilitzar els mètodes anteriors per resoldre el vostre problema de manera específica. |
<<: Què causa la pneumònia aguda?
>>: Com tractar l'asma amb flegma a la gola?
Quin és el lloc web de la Universitat de Frankfurt...
Els moniatos i els plàtans semblen dos aliments e...
Què és Mondi Group? Mondi és un conegut grup brità...
L'aparició de l'adenoma colorectal indica...
Les persones grasses senten enveja, gelosia i odi...
Què és el lloc web de la revista de la Guaiana Fra...
Què és el lloc web d'Ogilvy & Mather? Ogil...
Molta gent vol saber quins són els efectes de la ...
Què és el lloc web de Milwaukee Brewers? Els Milwa...
Què és el lloc web del Servei d'Immigració de ...
Jo solia beure massa i em vaig fer mal l'estó...
L'arç de mar és un aliment molt nutritiu. Mol...
La distensió abdominal i el dolor abdominal són m...
A l'estiu, hi ha més mosquits i l'aigua d...
Arriba una massa d'aire fred en aquest hivern...