Què és un rellotge biològic?

La gent té certes regles en tot el que fa cada dia, i moltes persones s'aixequen i van al llit a l'hora cada dia, la qual cosa és molt útil per al cos per a que descansi.

Moltes persones no saben gaire què és el rellotge biològic, i quan apareix aquesta paraula, no saben com tractar-lo. El rellotge biològic també té les seves característiques.

Què és el rellotge biològic?

El rellotge biològic també s'anomena rellotge fisiològic. És un "rellotge" invisible al cos, que en realitat és el ritme intrínsec de les activitats vitals de l'organisme, i està determinat per la seqüència de l'estructura temporal de l'organisme. A través de l'estudi dels rellotges biològics han sorgit noves disciplines com la cronobiologia, la cronofarmacologia i la cronoteràpia. Es pot veure que l'estudi del rellotge biològic té una importància mèdica important i promou la investigació teòrica bàsica en biologia.

El rellotge biològic té quatre funcions: indicar temps, indicar esdeveniments, mantenir l'estat i prohibir la funció.

1. Temps puntual

Vol dir que has de fer alguna cosa a una hora determinada, i quan arribi l'hora, automàticament ho pensaràs. Per exemple, si vols llevar-te demà a les 6 del matí, t'aixecaràs automàticament a aquesta hora. La majoria de les coses de la vida real es basen en indicis de temps, com ara quina hora anar a la feina, quan conèixer algú, regalar flors a un ésser estimat el dia del seu aniversari, el dia dels innocents, agafar un autobús determinat, etc.

2. Esdeveniments ràpids

Vol dir que quan trobeu alguna cosa, el vostre rellotge biològic pot demanar automàticament que es produeixi un altre esdeveniment. Per exemple, si algú et demana que li dónes alguna cosa a A, quan et trobis amb A, el teu rellotge biològic entrarà en joc automàticament, fent-te pensar immediatament en la cosa confiada. Els més utilitzats són els "blocs de memòria" (una mena de memòria) que es generen en seqüència al teu cervell quan veus alguna cosa Per exemple, quan veus un panda, pensaràs en: és el tresor nacional de la Xina, li agrada menjar bambú, és l'enviat de la Xina enviat a l'estranger com a símbol d'amistat, etc.

3. Mantenir l'estat

Es refereix al poder que permet a la gent seguir fent alguna cosa. Per exemple, assistir a una classe de vuit hores és el resultat de la funció del rellotge biològic Un altre exemple és que quan els ulls d'una persona es poden concentrar, que també és el resultat d'això, quan l'atenció passa de la visió a l'oïda, també és el resultat del rellotge biològic. saltar o fins i tot saltar classes.

4. Funcions prohibides

Significa que una determinada funció o comportament del cos pot ser acabat pel rellotge biològic. Per exemple, si veus un esdeveniment aterridor (com un terratrèmol), sigui el que facis, és possible que vulguis fugir, i aquesta fugida significa acabar amb el que estàveu fent abans. Per exemple, quan et concentres a navegar per Internet, el teu pare et truca. La terminació de la navegació és el resultat de la funció del teu rellotge biològic. Si no hi ha aquesta funció, una persona farà coses sense parar, com dormir, si no hi ha aquesta terminació, la persona dormirà durant molt de temps i es convertirà en un vegetal. La causa de l'estat vegetatiu pot estar relacionada amb la pèrdua de control d'aquesta funció.

A través de la introducció anterior, tenim una bona comprensió de què és el rellotge biològic. Per tant, quan es torna anormal, hem de millorar-nos. No obstant això, el rellotge biològic rarament se'ns descontrola i això també necessita atenció.