Quin és el pes normal d'una persona?

Avui en dia, moltes persones tenen un greu problema d'obesitat a causa de la millora dels estàndards dietètics. No obstant això, moltes persones sempre pensen que no són grasses, i algunes persones fins i tot se senten bé amb elles mateixes.

Pes estàndard i obesitat Les persones poden ser grasses o primes Si ets massa lleuger, ets prim, i si ets massa gros, quin és l'estàndard per mesurar si algú està gros o prim? Per descomptat, hi ha d'haver un valor de referència, que anomenem pes estàndard. Actualment, no hi ha dades de pes estàndard unificades al nostre país. Hi ha dos mètodes de càlcul que s'utilitzen habitualment: Un és: Adult: (Alçada (cm) - 100) * 0,9 = Pes estàndard (kg) Un altre és: Mascle: Alçada (cm) - 105 = Pes estàndard (kg), Dona: Alçada (cm) - 100 = Pes estàndard (kg)

Els dos mètodes de càlcul anteriors s'han adoptat bàsicament àmpliament. A més, l'Acadèmia de Ciències Militars també ha introduït un mètode per calcular el pes ideal dels xinesos: el pes ideal dels nord-americans (kg) = (alçada en cm - 150) x 0,6 + 50, el pes ideal dels meridionals (kg) = (alçada en cm - 150) x 0,6 + 48. Aquest mètode de càlcul sembla ser el nord i el sud més adequat per a la gent xinesa. Un mètode senzill per calcular el pes estàndard per als nens és: 1 a 6 mesos: pes al néixer (kg) + 10 mesos d'edat * 0,6 = pes estàndard (kg) de 7 a 12 mesos: pes al naixement (kg) + 10 mesos d'edat X 0,5 = pes estàndard (kg més d'1 any: 8 + edat x 2 = pes estàndard, però, hi ha diferents factors de pes entre les persones i les persones); A més, la ubicació geogràfica (com ara la gravetat), la temporada, el clima i les condicions personals també tindran un cert impacte en el pes, de manera que és difícil complir completament el pes estàndard.

En altres paraules, és difícil expressar-lo amb un valor constant, sinó més aviat amb un rang numèric. Anomenem aquest rang numèric el valor normal, que generalment es troba dins del rang de +-10% del pes corporal estàndard. Qualsevol cosa més enllà d'aquest rang es considera un pes anormal. Una persona el pes real de la qual supera el pes estàndard però l'excés és inferior al 20% es considera sobrepès una persona el pes real de la qual supera el pes estàndard en més d'un 20% i el percentatge de greix (F%) supera el 30% pot ser diagnosticada d'obesitat. Els que el pes supera el pes estàndard en un 30%-50% i el F% supera el 35%-45% s'anomenen obesitat moderada aquells que superen el pes estàndard en més d'un 50% i el F% supera el 45% s'anomenen obesitat severa.

En general, el pes normal d'una persona té molt a veure amb la seva edat, gènere i regió. L'anterior és un valor de referència introduït per l'editor.