Els beneficis per a la salut de la compresa de tovallola calenta

La medicina tradicional xinesa diu que "la calor afavoreix la circulació i la circulació alleuja el dolor", i l'ús d'una tovallola calenta per a la compresa calenta aconsegueix realment l'efecte d'escalfament i promoció de la circulació. Quan apliqueu una compresa calenta, heu de triar una tovallola neta, remullar-la en aigua calenta a 40-45 graus centígrads, escórrer-la i aplicar-la a la zona afectada. El millor és cobrir la zona afectada amb un drap net o un cotó de cotó. En general, canvieu la tovallola cada 5 minuts, i és millor utilitzar-les alternativament. Apliqueu compresa calenta durant 15-20 minuts cada vegada, 3-4 vegades al dia. Això té un cert paper en la cura de la salut humana i el tractament de determinades lesions i malalties. Els següents són deu beneficis comuns per a la salut de la compresa de tovallola calenta.

Funció sanitària 1: alleujar la fatiga ocular

L'aplicació d'una tovallola calenta als ulls, al front o al cap pot afavorir la circulació de la sang al voltant dels ulls, reduir la fatiga ocular, alleujar parcialment els símptomes de la sequedat dels ulls i també tenir l'efecte de millorar la vista i enfortir el cervell.

Funció assistencial 2: Prevenció de la sordesa

Aplicar una tovallola a les orelles o fregar-les suaument pot millorar la circulació sanguínia a les orelles i prevenir la sordesa funcional causada per la isquèmia.

Tercera funció sanitària: millorar els marejos

Col·loqueu una tovallola calenta a la part posterior del cap durant uns minuts cada vegada. Això pot estimular els punts d'acupuntura a la part posterior del cap, millorar els símptomes de mareig en alguns pacients i millorar la capacitat de reacció i pensament.

Funció sanitària 4: Tractament de la rigidesa del coll

Per al coll rígid lleu, podeu aplicar una tovallola calenta a la zona afectada i fer alguns exercicis per al coll. Inclineu el cap lentament cap endavant i gireu-lo suaument cap endavant, cap enrere, esquerra i dreta. Pot alleujar i tractar el dolor de coll causat per la rigidesa del coll.

Funció sanitària 5: prevenció i tractament de l'espondilosi cervical

Els primers símptomes de l'espondilosi cervical, com ara rígid i dolor al coll o dolor lleu després de refredar-se, es poden millorar aplicant tovalloles calentes, afavorint la circulació sanguínia, alleujant els espasmes musculars i evitant l'espondilosi cervical.

Funció sanitària 6: alleujar el dolor lumbar crònic

L'aplicació d'una compresa calenta amb una tovallola pot alleujar els símptomes locals del dolor lumbar.

Efecte sanitari 7: Trauma

Les compreses calentes no s'han d'aplicar durant el període d'estrès de les lesions esportives, però, 2-3 dies després de la lesió, si no hi ha sagnat ni inflor, es pot utilitzar una tovallola calenta per alleujar els símptomes.

Funció sanitària 8: Eliminar els nòduls durs causats per les injeccions

Utilitzeu una tovallola calenta per aplicar suaument a la zona on apareix el nòdul després de la injecció durant 30 minuts cada vegada, fregant-la mentre s'aplica calor per afavorir la circulació sanguínia al nòdul, accelerar l'absorció del medicament i eliminar lentament el nòdul.

Funció sanitària novena: alleujar el dolor de maluc

Si els músculs de les natges estan rígids i acompanyats d'un lleu dolor sord, dolor i inflor, estirar-se i aplicar una tovallola calenta a la zona dolorosa pot alleujar els símptomes.

Efecte sanitari 10: Tractament de la dismenorrea o del dolor abdominal fred

Les dones que pateixen dismenorrea o dolor abdominal causats pel fred poden utilitzar una tovallola calenta per aplicar calor, que pot ajudar a dissoldre l'estasi de la sang, regular el qi i alleujar el dolor. Pot tractar la dismenorrea o el dolor abdominal fred.