Puc menjar gambes si tinc restrenyiment?

Sovint es mengen gambes a la vida diària, però els productes alimentaris acabats són diferents segons les necessitats de les diferents persones, però els seus components nutricionals essencials no han canviat. No obstant això, el valor nutricional de cada aliment no indica que sigui apte per a tothom. Només entenent clarament les propietats d'aquests aliments podem saber clarament si són aptes per a persones especials com les que pateixen restrenyiment.

El restrenyiment és un fenomen comú a la vida Hi ha moltes raons per a aquest fenomen, en general, és causat per no prestar atenció a la dieta. Per tant, la dietoteràpia és la forma més eficaç de tractar el restrenyiment. El primer és entendre aquests aliments. Així que puc menjar gambes si tinc restrenyiment?

Anàlisi nutricional

1. Les gambes són riques en nutrients, contenen diverses o dotzenes de proteïnes del peix, els ous i la llet. També és rica en minerals com potassi, iode, magnesi, fòsfor i vitamina A, aminofilina i altres ingredients menjar per tractar el restrenyiment.

2. La gambeta és rica en magnesi, que juga un paper important en la regulació de l'activitat cardíaca i pot protegir el sistema cardiovascular. Pot reduir el contingut de colesterol a la sang, prevenir l'arteriosclerosi i dilatar l'artèria coronària, la qual cosa és beneficiosa per prevenir la hipertensió i l'infart de miocardi.

3. La gambeta té un fort efecte de lactància i és ric en fòsfor i calci, que és especialment beneficiós per a nens i dones embarassades;

4. Una substància molt important en les gambes és l'astaxantina, que és el component vermell de la superfície L'astaxantina és l'antioxidant més fort descobert fins ara. Àmpliament utilitzat en cosmètics, additius alimentaris i medicaments. Científics de la Universitat d'Osaka al Japó han descobert que l'astaxantina de les gambes ajuda a eliminar el jet lag causat pel jet lag.

Apte per a persones

És comestible per al públic en general

1. La gambeta és especialment indicada per a persones de mitjana edat i gent gran, dones embarassades, pacients amb malalties cardiovasculars, persones amb deficiència renal i impotència[6], infertilitat masculina i persones amb cintura i cames febles. Les gambes són un aliment que indueix el vent, de manera que les persones amb sarna a la pell haurien d'evitar menjar-ne.

Incompatibilitat alimentària

Les gambes no s'han de menjar amb certes fruites. Les gambes són riques en nutrients com proteïnes i calci. Si es mengen juntament amb fruites que contenen àcid tànnic, com ara raïm diarrea. Entre el consum de marisc i aquestes fruites han de passar almenys 2 hores.

Les persones amb restrenyiment poden menjar gambes. El valor nutricional de les gambes és molt elevat. Menjar-ne pot afavorir de manera efectiva la digestió de les persones amb restrenyiment, i també ens pot ajudar a complementar les proteïnes i els nutrients de calci que el cos necessita. La majoria de la gent pot menjar-ne, però les persones amb al·lèrgies a la pell haurien d'intentar no menjar-ne.