Puc menjar si tinc restrenyiment?

El restrenyiment és un problema molt perjudicial per a la salut humana, s'ha de millorar amb el temps, si no, això també es complicarà en el tractament.

La pell de gambes té un alt valor nutricional i és rica en proteïnes. Quan mengeu aquest tipus d'aliments, podeu triar-la amb confiança.

Puc menjar gambes si tinc restrenyiment?

Tots sabem que les gambes seques tenen un efecte afrodisíac i són aliments calents, per la qual cosa és millor que els pacients amb restrenyiment no mengin massa.

Efectes terapèutics dietètics: la pell de gambes és de naturalesa dolça, salada i càlida. Té els efectes de nodrir el ronyó i enfortir el yang, regular el qi i estimular la gana.

Gamba Picant

Sabor: fresc, salat i lleugerament picant, refrescant i apetitós.

Ingredients principals: 200 grams de gambes seques, 5 pebrots verds, 1 escalunya i 1 tros petit de gingebre.

Condiment: 3 culleradetes d'oli de sèsam, 2 culleradetes de sal, 1 culleradeta de MSG.

1. Rentar els pebrots, tallar-los a rodanxes petites en forma de rombo, escalfar amb aigua bullint i deixar refredar;

2. Traieu les impureses de les gambes seques i netegeu-les i piqueu les cebes verdes i el gingebre.

3. Barregeu les gambes seques, el xili, la ceba verda picada, el gingebre picat, la sal, el MSG i l'oli de sèsam i serviu.

Coses que no es poden menjar amb gambes:

1. Espinacs + gambes seques. El calci ric contingut en les gambes seques formarà oxalat de calci amb l'àcid oxàlic dels espinacs, afectant l'absorció del calci per part del cos.

2. Dàtils vermells + gambes seques. Provocarà una intoxicació.

L'anterior és una introducció detallada sobre si podeu menjar pell de gambes quan teniu restrenyiment, també heu de triar la pell de gambes amb moderació, en cas contrari, tindrà un gran impacte en el vostre cos.