Quins són els beneficis de rentar-se els peus amb aigua salada?

Renteu els peus cada nit? No subestimes el rentat de peus. De fet, hi ha molts productes derivats sobre el rentat de peus.

1. Prevenir el peu d'atleta

Rentar-se els peus amb freqüència amb aigua salada no només pot matar els bacteris i desinfectar, prevenir el peu d'atleta, sinó també fer que els seus peus siguin suaus.

2. Ajuda a dormir i combat l'envelliment

Rentar-se els peus freqüentment amb aigua salada i fer massatges amb punts d'acupuntura com el Yongquan pot afavorir la circulació sanguínia local, ajudar a dormir ia combatre l'envelliment, tractar els refredats i fins i tot millorar la memòria i fer que la ment se senti relaxada.

3. Prevenir els refredats

Quan les plantes dels peus estan exposades al fred o a la calor, la temperatura local de les vies respiratòries superiors augmentarà o baixarà i la resistència es veurà afeblida o reforçada a causa del reflex Per tant, hi ha una dita: l'aigua freda és millor per rentar-se la cara i l'aigua calenta és millor per rentar els peus.

El mètode de rentar els peus amb aigua salada és afegir mitja cullerada de sal a mitja conca d'aigua calenta. La temperatura de l'aigua pot ser lleugerament més alta. Tanmateix, si hi ha ferides als peus, s'ha de posposar el rentat dels peus amb aigua salada.

La investigació mèdica ha demostrat que remullar els peus amb aigua salada regularment té molts beneficis. En primer lloc, remullar els peus amb freqüència amb aigua salada no només pot matar els bacteris i desinfectar, sinó també prevenir i tractar el peu d'atleta i mantenir la pell dels peus llisa i neta. En segon lloc, les plantes dels peus estan lluny del cor i tenen menys subministrament de sang. Remull els peus amb aigua salada pot permetre que el sabor salat entri als ronyons a través de molts punts d'acupuntura dels peus. Les plantes dels peus fredes poden causar refredats i molèsties Remullar els peus amb aigua salada regularment també pot prevenir i tractar els refredats.

El mètode específic de remull dels peus és: afegir una cullerada de sal a mitja conca d'aigua calenta. La temperatura de l'aigua s'ha d'augmentar gradualment d'uns 30 ℃ a uns 50 ℃, rentar i remull durant 30 minuts.

Tothom hauria de conèixer els beneficis de rentar-se els peus amb aigua salada. Així que no siguis mandrós a l'hora de rentar-te els peus, ens pot fer sentir més còmodes.