Com desfer-se de la caspa

Moltes persones estan preocupades per la caspa que tenen, han provat molts mètodes, però encara no poden desfer-se de la caspa.

Tractament farmacològic, com desfer-se de la caspa L'ús de mesures de tractament farmacològic és molt necessari en temps normals, prengui una mica de vitamina B6 amb una especificació d'uns deu mil·ligrams, i insisteix en prendre-la dues vegades al dia, una pastilla cada vegada, i l'efecte serà sens dubte molt bo quan es pren amb alguns medicaments externs, com ara Kangwang i Caile. Els medicaments tòpics s'utilitzen generalment després de rentar-se el cabell, aboqueu una petita quantitat al palmell de la mà, apliqueu-lo al cabell acabat de rentar, feu un massatge durant 5 minuts i després esbandiu.

Presta atenció a la teva dieta. No mengis aliments picants, fregits, grassos o amb cafeïna. No beguis alcohol ni fumaran, perquè aquests aliments irritaran el cuir cabellut i formaran caspa. Menja més fruites i verdures , aliments per netejar la calor i desintoxicar, com ara algues, algues, llet fresca, fesols, fruites, mongetes, meló amarg i cota de malla.

Per mantenir uns bons hàbits de vida, en primer lloc, cal dormir prou. Els adults han de dormir 8 hores al dia. A més, no et deixis cansar massa i relaxa't mentalment sovint. En segon lloc, fer exercici regularment per augmentar la resistència física.

Els hàbits de vida són importants, però també cal protegir el cuir cabellut a l'hora de rentar-se el cabell. Com desfer-se de la caspa Hem d'utilitzar aigua tèbia a l'hora de rentar-nos els cabells, i no rascar-nos excessivament el cuir cabellut, intenta fer un massatge suau del cuir cabellut, que també pot afavorir la circulació de la sang.