És eficaç remullar les llavors de jujuba xinesa en aigua per tractar l'insomni? Cinc avantatges de posar en remull les llavors de jujube a l'aigua

Remull les llavors de jujuba agra en aigua és una beguda popular entre les persones que pateixen d'insomni. Això es deu principalment a que aquesta beguda està feta de llavors de jujuba àcida, que tenen l'efecte de nodrir el cor i calmar la ment i afavorir el somni. A més, les llavors de jujube xineses remullades amb aigua contenen una varietat de nutrients essencials per al cos humà, que poden nodrir el fetge, regular la pressió arterial i els lípids sanguinis i protegir el sistema cardiovascular.

Primer : conté una varietat de nutrients essencials per al cos humà

Com a mena de medicina tradicional xinesa, el jujube àcid conté un gran valor nutricional, incloses múltiples vitamines, una gran quantitat d'oli gras, triterpens, saponines del nucli de jujube i proteïnes, que són necessaris per al funcionament normal del cos humà. Prendre regularment llavors de jujuba xinesa té un bon efecte de calmar la ment, reduir la suor i nodrir el fetge. És molt eficaç per tractar la debilitat física, el mal son i la sudoració.

Segon : Nodrir el fetge

Els experts ens diuen que menjar més llavors de jujuba diàriament pot tenir un efecte molt bo per a la cura de la salut i la preservació de la salut del fetge. Com que beure llavors de jujuba amarga remullat amb aigua pot beneficiar el qi del fetge i enfortir els músculs i els ossos, promovent eficaçment la salut física.

Cinc avantatges de beure llavors de jujube àcid remullat amb aigua

Tercer : Regular la pressió arterial i els lípids sanguinis

La investigació mèdica moderna ha trobat que les llavors de jujube xineses contenen glucòsids totals de jujube. Després d'entrar al cos, aquesta substància pot reduir efectivament el colesterol en el sèrum i augmentar el contingut de lipoproteïnes d'alta densitat. Els experiments també han trobat que el jujube àcid no només pot regular la pressió arterial i els lípids sanguinis, sinó que també té un bon efecte preventiu i terapèutic sobre l'arteriosclerosi.

Quart : sedació i hipnosi

L'efecte més conegut per al públic és l'efecte sedant i hipnòtic de beure llavors de jujuba amarga remullat amb aigua. Les llavors de jujube xineses tenen un efecte sedant molt evident. Poden regular de manera eficaç el sistema nerviós central, posar el cos en un estat de son i augmentar eficaçment el temps de son. Si et sents molest, no pots dormir o tens una mala qualitat del son, beure llavors de jujuba agra a l'aigua és una bona solució.

Cinquè : Protegir el sistema cardiovascular

Mitjançant assaigs clínics, els experts han descobert que les llavors de jujube xineses també tenen un bon efecte regulador i protector del sistema cardiovascular. Després d'entrar al cos, les llavors de jujube xineses poden regular eficaçment les arítmies i també tenen un efecte protector i reparador del dany de les cèl·lules del miocardi. Fins a cert punt, beure llavors de jujuba àcida remullat amb aigua regularment pot prevenir eficaçment les malalties cardiovasculars.