Prendre medicaments per augmentar l'alçada pot ajudar a créixer més alt?

Per a tots els pares, a més de preocupar-se més per la salut física dels seus fills, el tema de l'alçada dels seus fills també crida l'atenció de molts pares. Al mercat hi ha diversos tipus de fàrmacs per augmentar l'alçada, i cadascun afirma ser eficaç, per tant, els pares no saben quin triar. Aleshores, pots créixer més alt prenent medicaments per augmentar l'alçada?

De fet, hi ha moltes raons per a la baixa estatura dels nens, a més dels factors genètics, també està estretament relacionada amb els hàbits de la vida diària i la dieta. A més, pot ser degut a algunes malalties que fan que el cos no es pugui desenvolupar amb normalitat. Tanmateix, els medicaments per augmentar l'alçada no són la millor manera d'augmentar l'alçada. Aquí us presentaré la pregunta de si prendre medicaments per augmentar l'alçada us pot ajudar a créixer.

Prendre medicaments per augmentar l'alçada pot ajudar a créixer més alt?

Els experts assenyalen que els principals factors que provoquen la baixa estatura són: 1. Es deu a una secreció insuficient d'hormona del creixement per part de la glàndula pituïtària. 2. Influència dels factors genètics. 3. Els factors psicològics són els principals factors que influeixen en el creixement de l'alçada humana. 4. Els canvis en la vida també afecten directament el creixement de l'alçada humana. 5. Diverses malalties també afecten directament el creixement i el desenvolupament dels adolescents. Per tant, els adolescents curts han de corregir primer el seu estat mental, superar el complex d'inferioritat, entendre els factors que afecten l'alçada, dominar els mètodes científics per augmentar l'alçada i establir objectius i plans d'esforç per augmentar l'alçada.

En primer lloc, feu exercici físic regularment.

Un subministrament adequat de nutrients garanteix un metabolisme vigorós del cartílag epifisari, les cèl·lules òssies continuen dividint-se i augmentant, i els ossos s'allargan gradualment. Durant l'exercici, el cartílag epifisari s'esprem i s'estira, la circulació sanguínia local s'accelera i el temps d'ossificació del cartílag epifisari es retarda Fins i tot després dels 25 anys, les cèl·lules de l'os epifisari encara es divideixen i els ossos de les cames continuaran allargant-se. Els esports especialment dinàmics, com el ball, la carrera, el salt d'alçada, la natació, l'alpinisme, etc., poden accelerar el creixement de l'alçada.

En segon lloc, presta atenció a una alimentació equilibrada.

Per al creixement, els nutrients indispensables són "calci", "proteïnes", "vitaminas" i "fibra dietètica". Per mantenir la salut i el creixement, necessiteu una varietat de nutrients. S'han d'obtenir diverses hormones, esteroides i proteïnes dels aliments, i la lisina té un paper vital en la promoció del creixement i el desenvolupament. La necessitat de lisina dels adolescents és cinc vegades més gran que la dels adults. Si els adolescents petits beuen un got de llet cada dia, també els ajudarà a créixer. A més de les proteïnes, el calci i les vitamines no s'han d'ignorar.

En tercer lloc, dormir adequadament i un estat d'ànim feliç

Un somni adequat i un estat d'ànim feliç poden augmentar la secreció de l'hormona del creixement. Els adolescents curts també haurien de prestar atenció a aquests dos aspectes. Garantir un son adequat és beneficiós per a la secreció de l'hormona del creixement, sobretot després de les 22:00, que dura més temps i és 4 vegades la quantitat habitual de secreció de l'hormona del creixement. Dormir adequadament és una manera important de promoure el creixement dels nens. Mantenir un estat d'ànim feliç afavoreix la secreció i l'augment de l'hormona del creixement, que es secreta menys quan estàs de mal humor.

Quant a si prendre medicaments per augmentar l'alçada pot ajudar-vos a créixer més alt, la resposta és, òbviament, que no. Tot i que al mercat hi ha molts tipus de fàrmacs per augmentar l'alçada, i cadascun presumeix de la seva important eficàcia, en realitat no serveixen per augmentar l'alçada. Per tant, si vols augmentar l'alçada del teu fill, a més de portar el teu fill a l'exterior per fer exercici regularment, també has de parar atenció a la dieta diària del teu fill i suplementar diverses vitamines i calci de manera oportuna. Tot això ajudarà al teu fill a créixer.