El dolor d'estómac i el reflux àcid freqüent després dels àpats són deguts a la gastritis?

En els darrers anys, la vida de les persones s'ha tornat més acomodada i els aliments que mengen s'han tornat més abundants i diversos. Ens agradaria introduir-nos a la boca qualsevol cosa comestible, cosa que provoca una gran irritació als nostres estómacs amb el pas del temps. Actualment, la majoria de la gent treballa a les oficines, cosa que fa que la motilitat de l'estómac sigui insuficient.

Alguns casos greus com el dolor d'estómac i el reflux àcid són bàsicament gastritis de reflux biliar, que és difícil de tractar i propens a la recurrència. Actualment, no hi ha cap medicament que preveni la recurrència després del tractament La quantitat d'antiàcids per prevenir la gastritis atròfica La medicina tradicional xinesa té un bon efecte en el tractament. La millor manera de curar una malaltia és "nodrir-la", cosa que no es pot aconseguir amb pressa i només es pot aconseguir millorant els hàbits de vida. Tots necessitem un bon estómac, i aquests canvis d'hàbits són necessaris.

1. Comenceu amb la vostra rutina diària, almenys tres àpats al dia s'han de menjar a hores regulars i en quantitats regulars. Això també afectarà el temps de son

2. En general, les persones amb mala funció de la digestió gàstrica se sentiran plenes després de menjar una mica, i se sentiran inflades si mengen una mica més, sobretot si mengen més a la nit, la inflor a l'estómac afectarà el seu son. Els aliments durs i fibrosos són difícils de digerir. Per tant, es recomana menjar àpats petits i freqüents. 3. Les persones amb problemes d'estómac haurien de deixar de fumar, beure, cafè, te fort, begudes carbonatades (soda), aliments picants i àcids i altres aliments irritants, ja que aquests són els més nocius per a l'estómac. A l'estómac li agrada la sequedat i odia la fredor, per això cal evitar les begudes fredes i el gelat és millor. D'això podem veure com d'important i tan fràgil és el nostre estómac Si volem protegir el nostre estómac i mantenir-lo sa i evitar la gastritis, hem de treballar molt en la nostra dieta, deixar de beure i beure més llet i aigua calenta. Només quan l'estómac està sa, el nostre cos pot estar més sa.