Què causa el dolor al taló?

Moltes persones de mitjana edat i gent gran experimenten dolor, inflor o punxada als talons quan caminen o estan dempeus, i el dolor i la picor són insuportables. Les principals causes del dolor al taló són la inflamació asèptica del teixit tou del taló causada per l'obesitat, la fatiga excessiva de peu, els traumatismes, els esperons ossis, etc. Si no es tracta durant molt de temps, es convertirà lentament en tendinitis d'Aquil·les, etc. Vegem els següents símptomes i tractaments, amb l'esperança d'alleujar la malaltia i aconseguir efectes terapèutics.

El dolor de taló sovint està relacionat amb les malalties següents: 1. Fascitis plantar: la fascitis plantar té la funció de mantenir un arc normal, amortir el xoc i millorar la capacitat de salt. Caminar a llarg termini i suportar un pes excessiu poden causar tensió de l'aponeurosi, provocant una inflamació asèptica local i símptomes de dolor, que sovint es concentren al punt inicial de l'aponeurosi de la tuberositat calcània. 2. Fascitis plantar: És causada per una pressió excessiva sobre la fàscia plantar. La fàscia plantar parteix del taló i acaba a l'avantpeu És un teixit fibrós que recorre la planta del peu. La fasciitis plantar també pot causar dolor al taló, dolor a l'arc i espuelas del taló. Les persones amb fascitis plantar solen lesionar la part medial del peu (la part entre l'os del taló i l'arc del peu). Les persones amb fascitis plantar solen experimentar dolor amb el primer pas del llit al matí o després d'un llarg descans. 3. Dolor de taló: sovint es produeix en la gent gran. El coixinet del taló és un coixí elàstic format per teixit fibrós, teixit gras i fibres elàstiques sota el calcani. En la joventut, el coixinet del taló és molt elàstic i pot absorbir vibracions. Quan la gent envelleix, l'elasticitat de la coixinet del taló disminueix i el calcani suporta el pes corporal sense farciment. El dolor del coixinet del taló és diferent de la fascitis plantar, ja que hi ha tendresa sota el taló. 4. Peritendinitis del tendó d'Aquil·les: el teixit al voltant del tendó al lloc d'unió del tendó d'Aquil·les s'inflama a causa d'un trauma o tensió, provocant inflor i dolor al tendó d'Aquil·les. El tendó d'Aquil·les del pacient està engrandit i sensible. 5. Tendinitis d'Aquil·les: és causada per una pressió excessiva sobre el múscul gastrocnemi del vedell i el tendó d'Aquil·les durant l'exercici, com ara jugar a bàsquet. A més, un augment sobtat de la intensitat o la freqüència de l'exercici sovint pot causar tendinitis d'Aquil·les. Si es tracta ràpidament, el temps de recuperació de la tendinitis d'Aquil·les és generalment curt. Però si no es tracta, la tendinitis d'Aquil·les pot causar dolor persistent o provocar una ruptura del tendó d'Aquil·les. Si això succeeix, pot ser necessària una cirurgia per reparar el dany. 6. Bursitis retrocalcània: és més probable que es produeixi a la borsa entre el tendó d'Aquil·les i la pell, causada per danys per fricció de sabates de cuir de taló alt inadequades. La paret de la bursa pot engrossir-se, la bursa es pot omplir de líquid sinovial i pot haver-hi inflor i sensibilitat locals. 7. Esperó calcani: més freqüent en pacients d'edat avançada, les radiografies mostren que la tuberositat del calcani té espuelas de diferents mides. Els esperons ossis no són la causa directa del dolor, però els esperons ossis elevats poden causar més fàcilment fricció i tensió en els teixits locals, donant lloc a una inflamació asèptica. No tots els dolors de taló són causats per esperons de taló, però els esperons de taló sens dubte causaran dolor de taló. A més de les malalties comunes anteriors, les fractures del calcani també poden causar dolor al taló, per la qual cosa tothom hauria de buscar atenció mèdica immediatament després d'haver experimentat símptomes de dolor al taló i després rebre tractament simptomàtic després d'esbrinar la causa. A més, les dones també poden experimentar dolor al taló durant l'embaràs, que està relacionat amb l'augment de pes. Només cal prestar més atenció a descansar i triar sabates còmodes. No obstant això, és especialment important destacar que no hi ha una relació absoluta entre l'aparició d'esperons ossis i el dolor al taló. Moltes persones amb espuelas òssies no presenten cap símptoma. Els pacients anteriors solien rebre injeccions locals d'esteroides i fàrmacs antiinflamatoris no portadors, que poden alleujar els seus símptomes, i pot haver-hi efectes secundaris potencials, principalment en canviar la postura de caminar, ajustar les sabates i exercicis funcionals. Entre ells, l'exercici funcional és molt important com a tractament bàsic. Des de la perspectiva de la medicina tradicional xinesa, es pot aplicar externament amb guixos directament a la zona afectada. El poder medicinal penetra a la pell i es transmet als meridians i als òrgans interns. s, promou la circulació sanguínia local, millora la nutrició dels teixits circumdants i aconsegueix el propòsit de reduir la inflor, la inflamació i l'analgèsia.

El tractament del dolor del taló és generalment teràpia física, bany de peus amb medicaments, etc. En cas de dolor intens, es poden utilitzar medicaments antiinflamatoris no esteroides orals per al tractament.

Tot i que el dolor al taló no és una malaltia greu, aporta certs inconvenients a la vida i al treball. Provem el mètode anterior i persistim en el tractament, que hauria de tenir un cert efecte, mantenim bons hàbits de vida, evitem l'excés de treball, evitem estar dempeus durant llargs períodes de temps, mantenim una bona actitud i portem sabates de tela adequades i el dolor al taló millorarà lentament.