El motiu pel qual beure llet provoca acne

Amb la millora contínua de les condicions de vida, ara moltes famílies poden beure llet, de manera que cada vegada hi ha més gent que beu llet. No obstant això, algunes persones tenen acne després de beure llet, la qual cosa els fa especialment preocupats, per tant, si voleu comprendre completament les raons per les quals es produeix l'acne després de beure llet, el següent contingut l'introduirà en detall.

La llet és un esmorzar comú per a moltes persones, i els humans han estat bevent llet durant més de 7.000 anys. No obstant això, aquest aliment aparentment inofensiu s'ha tornat a posar al capdavant de l'opinió pública els darrers dies. Especialment per a totes les noies boniques, hauríeu d'enumerar la llet com l'assassí de bellesa número u.

Concretament, la llet conté factor de creixement semblant a la insulina (IGF-1). És un factor inflamatori que afavoreix la diferenciació dels queratinòcits i accelera la queratinització dels fol·licles pilosos i dels conductes sebacis. L'excés de queratina es barreja amb el sèu per formar taps de queratina, que esdevenen els millors nutrients per a bacteris, fongs i àcars.

Alguns entusiastes del fitness desenvolupen acne després de suplementar-se amb proteïna de sèrum de llet, perquè la proteïna de sèrum de llet és la proteïna que és més probable que produeixi IGF-1. Per tant, mentre guanyen múscul, els usuaris han d'acceptar l'efecte secundari de la pell greixosa i fins i tot l'acne.

Es recomana a les persones amb acne que utilitzin iogurt en lloc de llet pura, perquè és molt probable que els bacteris de l'àcid làctic utilitzin IGF-1 durant la fermentació, de manera que el contingut d'IGF-1 en el iogurt és significativament més baix que altres productes lactis.

Per tant, noies boniques amb acne, és hora de considerar la vostra dieta.

Crec que entens millor les raons per les quals beure llet provoca l'acne Atès que la llet es converteix en l'aliment de bacteris i àcars, molts nens i nenes a l'adolescència sovint agreujaran la gravetat del seu acne facial bevent llet.