Quanta sal és adequada per a l'aigua salada?

L'aigua és la base de la supervivència humana. Beure vuit gots d'aigua al dia és molt beneficiós per al cos. De fet, beure una mica d'aigua salada també és molt bo per desintoxicar, embellir la pell, reduir la inflamació i matar els bacteris s'afegeix a un got d'aigua si és massa salat, no és bo.

1. Quanta sal s'ha d'afegir a l'aigua salada?

Beure un got d'aigua salada lleugera amb l'estómac buit després de llevar-se al matí pot ajudar a reduir la calor interna i beneficiar els ronyons, mantenir els moviments intestinals suaus i millorar la funció digestiva i d'absorció de l'estómac i els intestins. En general, afegiu una cullerada petita o mitja cullerada de sal a una tassa d'aigua. Ajusteu la quantitat segons el vostre gust.

2. L'efecte de l'aigua salada

1. Desintoxicació i bellesa

En general, els residus d'aliments després del sopar romanen als intestins durant molt de temps. Si no beu aigua durant la nit, els bacteris i la floridura dels intestins fermentaran i produiran substàncies nocives. Algunes persones solen sentir nàusees o mal gust a la boca després de llevar-se al matí. Això és causat pels residus d'aliments deteriorats produïts a l'estómac. Després d'aixecar-se al matí, beure una tassa d'aigua tèbia i lleugera amb l'estómac buit pot netejar els residus, desinfectar i esterilitzar, prevenir el restrenyiment a causa de l'absorció excessiva d'aigua pel còlon, prevenir la gastritis crònica i millorar la funció immune, que és una manera de matar dos ocells d'un tret.

El millor és beure 500 ml d'aigua salada lleugera alhora (1/10 de la quantitat de sal de taula en una cullera normal servirà) i la temperatura de l'aigua ha d'estar entre 20 i 30 graus centígrads. Les persones amb nivells normals de sucre en la sang també poden beure un got d'aigua tèbia amb mel a la nit, que serà més eficaç per prevenir el restrenyiment.

2. Elimina el mal alè

La medicina tradicional xinesa creu que el mal alè és causat principalment per l'acumulació de calor als pulmons, la melsa i l'estómac, o els aliments no digerits, si aquestes coses s'acumulen al cos durant molt de temps i no es poden descarregar, es converteixen en toxines. El mal alè és causat principalment per l'acumulació a llarg termini de toxines al cos, per tant, per eliminar el mal alè, cal regular fonamentalment el cos.

3. Esterilització i antiinflamatori

Pot prevenir la inflamació de les genives, l'estomatitis i la càries dental.