Com resoldre la boca seca i la set al matí?

L'estat d'aixecar-se després d'esmorzar pot reflectir el que la gent va experimentar ahir. Per exemple, moltes persones se senten cansades després d'aixecar-se al matí, la qual cosa significa que el cos estava massa cansat ahir i necessita un bon descans. La majoria de la gent també experimenta la boca seca i la set al matí.

1. L'aigua del nucli de llavor de lotus pot prevenir i tractar la boca seca: preparar el nucli de llavors de lotus amb aigua bullint, no massa forta ni massa feble, beu-la dues o tres vegades al dia per evitar la sequedat de la boca, l'augment de la calor interna, el dolor i la picor de coll, la ronquera i la somnolència. També pot tractar la tos. No obstant això, la cadena és de naturalesa freda i no s'ha de menjar massa, en cas contrari, provocarà fàcilment certs efectes a l'estómac i els intestins.

2. Menja wolfberry per tractar la síndrome del son nocturn: menja 30 grams de wolfberry cada nit, com més es mastega, millor. No obstant això, cal assenyalar que les persones grans amb sequedat de boca a llarg termini s'han d'examinar més a fons, sobretot a la nit, es poden rentar i mantenir-les a punt per al seu ús, agafar-ne una i mantenir-la al centre de la llengua després d'uns segons, la saliva es produirà des de l'arrel de la llengua fins a la boca.

3. La mel i el vinagre d'arròs tracten la gola seca i el dolor de llengua: Preneu-lo una vegada al matí i al vespre cada dia, 1 cullerada de mel i 2 cullerades de vinagre d'arròs cada vegada, afegiu-hi una gran tassa d'aigua bullida, beu-la durant uns mesos i el vostre estat millorarà. La mel s'ha de consumir amb moderació, ja que un consum excessiu és perjudicial per a la salut.

4. Preneu el medicament antipirètic Coptis chinensis per al tractament. També podeu utilitzar la teràpia dietètica per a la regulació interna. Lily té un gust dolç, lleugerament amarg i lleugerament fred. Aixafeu lliris frescos i afegiu-hi aigua per beure el suc, o podeu cuinar-lo o cuinar-lo amb sucre de roca.