Està bé rentar-se la cara amb aigua freda cada dia?

Algunes noies pensen que l'aigua freda no conté cap additiu, i rentar-se la cara amb aigua freda no irritarà la pell, però la farà més tensa i elàstica. De fet, això és un malentès. En circumstàncies normals, recomanem rentar-se la cara amb aigua tèbia, no freda, i sobretot no directament amb aigua de l'aixeta. Tingueu en compte també que la temperatura és molt baixa a l'hivern si us renteu la cara amb aigua freda cada dia, aneu amb compte de no refredar-vos.

La manera correcta de rentar-se la cara és utilitzar alternant aigua tèbia i freda, és a dir: rentar-se la cara amb aigua tèbia → aplicar netejador (netejador facial o sabó, etc.) al llarg de la textura dels músculs facials El temps no ha de ser massa llarg, 3-4 minuts és adequat → rentar el netejador amb aigua tèbia → esbandida la cara amb aigua freda. L'aigua massa freda (per sota de 20 °C) té un efecte astringent sobre la pell, pot exercitar la pell i revitalitzar l'esperit. Tanmateix, l'ús a llarg termini d'aigua massa freda per netejar la pell farà que els vasos sanguinis de la pell es contrain, fent que la pell sigui pàl·lida i marquida, les glàndules sebàcies i les glàndules sudorípares segreguin menys, la qual cosa no fa que la pell no tingui una elasticitat prematura.

L'aigua excessivament calenta (per sobre de 38 °C) pot alleujar el dolor i dilatar els capil·lars de la pell, però l'ús freqüent farà que la pell es desgreixi, debilitarà la vitalitat de les parets dels vasos sanguinis, farà que els porus de la pell es dilatin i farà que la pell es debiliti i es desenvolupi arrugues. La temperatura adequada de l'aigua ha d'estar al voltant dels 34 °C, una mica més alta que la temperatura de la pell però inferior a la temperatura corporal. Aquesta aigua tèbia no només pot netejar la pell, sinó que també té un efecte calmant sobre la pell, que afavoreix el repòs de la pell i l'alleujament de la fatiga sense causar cap dany a la pell.

A través de la introducció anterior, els amics tenen una certa comprensió de si poden rentar-se la cara amb aigua freda. Aquí m'agradaria dir que, en realitat, hi ha molts desavantatges de rentar-se la cara amb aigua freda. En primer lloc, la nostra temperatura corporal és generalment al voltant dels 37 graus centígrads, mentre que l'aigua freda és generalment més de deu graus i, fins i tot, la nostra pell no és fàcil d'adaptar. En segon lloc, rentar-se la cara amb aigua freda no és propici per eliminar l'oli i no pot aconseguir l'efecte de netejar la cara a fons.