El mareig no és anèmia! Potser hi ha un bloqueig al cos.

A mesura que milloren els nivells de vida de les persones, cada cop més persones de mitjana edat i gent gran comencen a desenvolupar malalties vasculars i els tres problemes elevats. Fa que la gent estigui molt angoixada perquè és molt angoixant en la vida diària. Quan et trobes amb una malaltia vascular, poden sorgir problemes de seguretat de la vida si no tens cura o es presta atenció, per tant, aquest problema no es pot menystenir i s'ha de prendre seriosament. Fem una ullada als símptomes d'una sèrie de malalties vasculars com la hipertensió arterial, perquè la gent pugui conèixer-les abans i prendre mesures de prevenció precoç.

1. Marejos. El mareig és el símptoma més comú de la hipertensió. Alguns són transitoris, sovint es produeixen a la gatzoneta o aixecant-se de sobte, i alguns són persistents. El mareig és el principal dolor dels pacients. Tenen una sensació persistent i incòmoda al cap, que dificulta seriosament el pensament, afecta el treball i provoca pèrdua d'interès per les coses que l'envolten.

2. Mal de cap. El mal de cap també és un símptoma comú de la hipertensió, que sol ser un dolor sord persistent o un dolor punxant, o fins i tot un dolor explosiu. Sovint es produeix al matí en despertar-se i disminueix gradualment després d'aixecar-se i moure's i després dels àpats. El dolor es produeix principalment a les temples a banda i banda del front i la part posterior del cap.

3. Irritabilitat, palpitacions i insomni. Els pacients amb hipertensió tendeixen a ser impacients, sensibles i fàcilment excitats. Les palpitacions i l'insomni són més freqüents. L'insomni sovint es caracteritza per dificultats per adormir-se o per despertar-se d'hora, son irrecuperable, malsons i fàcil despertar. Això està relacionat amb la disfunció de l'escorça cerebral i la disfunció del sistema nerviós autònom.

4. Desatenció i pèrdua de memòria. No és evident en la fase inicial, però empitjora gradualment a mesura que avança la malaltia. Com que és bastant angoixant, sovint és una de les raons que incita els pacients a buscar tractament mèdic. Es manifesta per una distracció fàcil i la pèrdua de la memòria recent.

5. Entumiment de les extremitats. Els símptomes habituals inclouen entumiment als dits de les mans i dels peus, una sensació de gateig a la pell o tensió i dolor als músculs del coll i de l'esquena. Alguns pacients sovint senten rigidesa als dits. En general, la condició millorarà després d'un tractament adequat. Tanmateix, si l'entumiment de l'extremitat és tossut, dura molt de temps i es fixa en un membre determinat i s'acompanya de debilitat, rampes i dolor punxant, haureu d'anar a l'hospital a temps per prevenir un ictus.

6. Sagnat. Menys comú. Com que la hipertensió pot provocar arteriosclerosi, que redueix l'elasticitat dels vasos sanguinis i augmenta la seva fragilitat, són propensos a trencar-se i hemorràgia. Entre ells, l'hemorràgia nasal és la més freqüent, seguida de l'hemorràgia conjuntival, l'hemorràgia del fons de fons, l'hemorràgia cerebral, etc. Segons les estadístiques, entre els pacients amb hemorràgies nasals greus, prop del 80% pateixen hipertensió.

7. Dolor a les extremitats: la medicina tradicional xinesa diu que "el dolor es produeix quan hi ha obstrucció els coàguls de sang als vasos sanguinis poden causar dolor, però sovint es confon fàcilment amb la tensió muscular o l'espasme".

8. Respiració ràpida i sibilàncies. Això significa que el coàgul de sang als pulmons ha afectat el subministrament d'oxigen. Quan el subministrament d'oxigen és insuficient, hi haurà símptomes d'hipòxia i dificultat per respirar, com ara respiració profunda, batecs cardíacs accelerats, marejos i fins i tot desmais.

9. Dolor al pit. Per a la gent de mitjana edat i la gent gran, el dolor toràcic és sens dubte un senyal perillós, com l'angina de pit, l'infart de miocardi, etc. causat per bloqueig cardiovascular.

10. Marxa anormal. Una lleugera inclinació i arrossegament dels peus en caminar sol ser un signe d'hemiplegia causada per l'obstrucció dels vasos sanguinis. És causat principalment per l'obstrucció dels vasos sanguinis cerebrals, que afecta la funció nerviosa de les extremitats.

Quan experimenteu aquests símptomes, no us ho preneu a la lleugera, assegureu-vos d'anar a l'hospital per a una revisió tan aviat com sigui possible per garantir la vostra salut.

Si ja saps que tens pressió arterial alta, també pots intentar remullar aquestes petites coses amb aigua i beure-les. Millorarà la teva malaltia vascular.

Les panses són riques en valor nutritiu i tenen un bon efecte sobre les malalties cardiovasculars i cerebrovasculars. Els nutrients de les panses poden suavitzar els vasos sanguinis, afavorir el flux sanguini i accelerar l'excreció de residus del cos. Tremella pot nodrir el cos Beure sopa de Tremella durant molt de temps pot hidratar la pell i eliminar el cloasma facial, les pigues i els símptomes de "tres alts". Tremella també conté una varietat de fibres dietètiques, el que el converteix en un aliment saludable i deliciós. És una delicadesa relativament barata, té un gust molt bo i té molts beneficis.

Les mores seques són absolutament delicioses, àcides i dolces, molt saboroses i no es pot ignorar la seva eficàcia. Menjar moreres amb regularitat pot suavitzar els vasos sanguinis, nodrir el fetge i els ronyons, refrescar el cervell i netejar els pulmons, reposar el qi i la sang, així com eliminar toxines i impureses del cos i millorar el problema del qi i la sang insuficients. A més, si el menges regularment o el beus com a te, pot fer que els teus cabells siguin negres i brillants, baixar els tres màxims i prevenir el càncer i les malalties cardiovasculars i cerebrovasculars.

Els aliments amb fibra crua poden promoure el metabolisme del greix i el colesterol a la sang, controlar l'augment del sucre en la sang i netejar i protegir els vasos sanguinis. Podeu triar civada, blat sarraí, arròs integral, patates, etc.

Els aliments rics en àcids grassos insaturats, com el peix, les mongetes, etc., poden afavorir el metabolisme del colesterol dolent i reduir el colesterol total.

La vitamina C i la vitamina K poden millorar la duresa dels vasos sanguinis i reduir els punts de sagnat. Com ara kiwi, espinacs i cítrics.

La vitamina P pot millorar la fragilitat vascular, l'hemorràgia i els problemes de contusions a la pell, i sovint s'utilitza com a tractament auxiliar per a malalties cardiovasculars com la hipertensió. Podeu triar aliments com mandarines, taronges, blat sarraí i col morada.