Com protegir la higiene bucal

És molt important mantenir una bona higiene bucal. Després de menjar, els residus d'aliments quedaran a les dents amb el pas del temps, la brutícia espessa s'acumularà i afectarà les dents i les dents, sinó que també es formaran malalties bucals, sinó que també necessitem mantenir-la en un sistema bucal normal .

1. Pasta de dents: Conté additius com la sal marina, el fluor, la clorofil·la, etc. Generalment, la pasta de dents conté fluor per prevenir la càries dental. Igual que altres additius com ara zinc, estany, hidroxiapatita, etc., s'utilitzen principalment per reduir la sensibilitat.

2. Fil dental: Generalment es divideix en dos tipus: encerat i no encerat. El més important del fil dental és el mètode d'operació inadequat que pot rascar fàcilment les genives, per tant, el fil dental s'ha d'utilitzar correctament després dels àpats Els raspalls dentals (s'utilitzen per a grans espais entre les dents, també portàtils) també són eines per netejar els espais entre les dents que són tan fàcils d'utilitzar com el fil dental s'han de seleccionar en funció de la seva suavitat i elasticitat. La manera correcta de raspallar-se les dents varia d'una persona a una altra. El mètode Bayes pot proporcionar a més del 80% de les persones la manera correcta de raspallar-se les dents. Les genives també són el focus de la neteja. La freqüència de raspallar-se les dents s'ha de basar en un nombre determinat de vegades, de fet, la freqüència de raspall-se les dents només es pot augmentar, en general, es basa en el raspall de dents després de tres àpats i abans d'anar a dormir (quatre vegades). ió de placa dental a la llengua. De fet, esbandir-se la boca només pot eliminar grans residus d'aliments i grans d'arròs, però no té cap efecte sobre la placa dental, els bacteris, etc.

3. Raspall de dents: hi ha molts tipus de raspalls de dents, inclosos els raspalls ondulats, corbats, súper suaus, de truges dures, etc. En termes generals, els dentistes recomanen els següents raspalls de dents:

1. El capçal del raspall de dents és petit, el que facilita el raspall de l'interior de la boca i les cantonades de les dents. Quant de temps es triga a aconseguir un implant dental de mitja boca?

2. Els espais entre les truges del raspall de dents són grans, la qual cosa és millor per netejar la forma de les dents i aprofundir en els buits entre les dents.

3. Tres fileres verticals i sis paquets horitzontals Llevat que sigui un pacient amb malalties de la mucosa oral o malaltia periodontal, en general, no cal que utilitzeu truges de raspall de dents extra toves per netejar-vos les dents. De fet, a més d'escollir un bon raspall de dents, també és molt important la força del raspallat Algunes persones es raspallen les dents de manera violenta, la qual cosa provoca l'atròfia de les genives bucals, el desgast del coll de les dents i el dolor provocat pel fred i la calor.

4. En general, la vida útil d'un raspall de dents s'ha de substituir cada dos o tres mesos.

5. Com raspallar-se les dents: Utilitzeu el mètode Bayesià podeu portar un raspall de dents i demanar al vostre dentista la forma correcta de raspallar-vos les dents. Si un adult té la boca més petita, ha d'utilitzar un raspall de dents per a nens i un raspall amb una força de 110 g. Les persones que són propenses a vomitar quan es renten les dents també haurien d'utilitzar un raspall de dents per a nens.

L'anterior és el que us vaig presentar sobre com protegir la higiene bucal. Crec que coneixereu més a fons alguns problemes comuns sobre com protegir la higiene bucal. Protegir la higiene bucal no és qüestió d'un dia per l'altre, requereix persistència en la vida diària mitjançant una postura correcta i l'ús d'eines de neteja bucal que et convinguin.