Com eliminar l'acne i blanquejar la pell?

L'eliminació de l'acne i el blanqueig és un contingut important. Molts de nosaltres poden prestar una atenció especial al color de la pell. De fet, moltes persones treballen a l'aire lliure durant molt de temps per motius laborals, especialment a l'estiu, la radiació d'alta temperatura pot fer que la nostra pell sigui més fosca.

Primer,

Hàbits quotidians

En general, es considera que el costat dret de la cara és causat per la humitat i el verí als pulmons i les vies respiratòries, generalment acompanyats d'una flegma excessiva.

Si teniu acne, presteu atenció al vostre estil de vida i feu més exercici

Intenta mantenir-se allunyat de fonts de radiació com ara telèfons mòbils i pantalles d'ordinador

Presta més atenció als teus hàbits alimentaris, no mengis menjar picant sovint, menja més aliments verds

segon,

Situació de treball i descans

Mantingueu un horari regular de treball i descans i no us quedeu despert fins tard

Beu molta aigua, un got d'aigua abans d'esmorzar

Mantingueu la cara neta i feliç

Menja més peres, llet de soja, aigua amb mel i no mengis barbacoa ni menjar fregit.

tercer,

Neteja facial

Mulleu-vos la cara amb aigua tèbia La temperatura de l'aigua que feu servir per rentar-vos la cara és molt important.

Algunes persones estalvien problemes i es renten la cara directament amb aigua freda;

Algunes persones pensen que tenen la pell greixosa i necessiten aigua molt calenta per rentar-se l'oli i la brutícia de la cara.

De fet, totes aquestes opinions són incorrectes. El mètode correcte és utilitzar aigua tèbia.

Després dormiu prou, eviteu el menjar picant i dormiu més.

No oblideu mai la neteja de les fundes de coixí i les fundes de coixí. Les fundes de coixí s'han de canviar cada un o dos dies, i les fundes de coixí s'han de canviar i rentar un cop per setmana. Les fundes de coixí sovint entren en contacte amb la pell de la cara Si et rentes la cara sense canviar la funda de coixí, equival a no rentar-te la cara. Com que les fundes de coixí estan en contacte directe amb la cara, es contaminen fàcilment amb brutícia com àcars, pols i caspa, per la qual cosa és molt necessari canviar-les regularment. L'honor col·lectiu de la reunió esportiva és la nostra força més gran. L'esport no només millora la nostra condició física, sinó que també millora el nostre sentit de l'honor col·lectiu.

El contingut anterior ens explica com eliminar l'acne i blanquejar la pell. Aquests mètodes poden ajudar-nos a blanquejar la nostra pell i ajudar-nos a alleujar els problemes de l'acne. Al mateix temps, quan estem exposats al sol, podem prendre algunes mesures de cura, com ara l'aplicació d'alguns productes per a la cura de la pell, com ara crema solar.