Quins són els perills de dormir a terra a l'estiu

El clima és calorós a l'estiu, per tal d'afavorir el somni, algunes persones dormen al terra, que se senten més fresques. No obstant això, fer-ho pot causar un cert dany a la seva salut. Per exemple, el sòl és relativament fresc, la qual cosa pot provocar la invasió d'aire fred i provocar un mareig al matí.

Dormir a terra a l'estiu és fàcil d'agafar un refredat

El terra és relativament fresc, i és fàcil refredar-se si dorms al terra a l'estiu, independentment de si hi ha aire condicionat o no. Tot i que a l'estiu fa relativament calor, la temperatura baixarà a la nit a les persones a qui els agrada estendre estores a terra i dormir amb ventiladors o aparells d'aire condicionat han d'anar amb compte, ja que el cos no tindrà temps d'adaptar-se a la baixada brusca de la temperatura i s'exposarà fàcilment a l'aire fred durant molt de temps, per la qual cosa es pot refredar i sentir-se marejat al despertar-se.

Es recomana afegir un edredó de llit a terra D'aquesta manera, dormir a terra és millor per al teu cos i no et refrediràs per contacte directe amb el terra.

Dormir a terra a l'estiu és dolent per a la columna vertebral

Si estàs acostumat a dormir en un matalàs suau i de sobte canvia a dormir en un terra dur, afectarà la teva columna. El sòl és massa dur i inelàstic per a la taula del llit i el matalàs, i no pot suportar bé la curvatura fisiològica de la columna, tant si dormis de costat com d'esquena, pot provocar un desequilibri de la columna i provocar un desequilibri de la columna.

Dormir a terra a l'estiu pot causar artritis fàcilment

El material del sòl és massa dur, i dormir al terra farà que el teixit tou de l'esquena estigui massa tens, cosa que provocarà una certa pressió sobre la circulació sanguínia. A més, la temperatura del sòl és baixa i el teixit tou es contraurà i s'espasmarà després de refredar-se, provocant un augment de la pressió a les articulacions de la columna, cosa que facilitarà les malalties de les articulacions.

Dormir a terra a l'estiu pot provocar reumatisme

Fins i tot si utilitzeu una estora, no es recomana dormir al terra, perquè segons el principi que l'aire fresc puja i l'aire tèrbol cau, el terra està molt a prop del vapor d'aigua i de l'aire brut.

Dormir a terra a l'estiu és propens a patir malalties de la pell

Hi ha certs buits al terra, encara que sigui un terra de fusta Hi ha molts insectes a terra, com paneroles, centpeus, puces, etc. Si et piquen accidentalment, pot provocar fàcilment dermatitis o al·lèrgies a la pell, provocant dolor i picor al cos, el dany és encara més gran.