Quin mal té l'aroma comestible als nadons?

Molts dels aliments que comprem solen contenir alguns sabors comestibles. Per als adults, menjar una quantitat moderada tindrà un impacte relativament gran en la salut.

El dany de l'excés de sabors dels aliments als nadons

Per als nadons en el període de creixement i desenvolupament, aquest hàbit alimentari exigent també afectarà el desenvolupament dels ossos i el cervell. Entre els nadons que mengen molt d'aquest tipus d'aliments inflats, sovint s'observen dues formes de desenvolupament anormals: una és la primesa excessiva causada per la falta de gana, i l'altra és l'obesitat causada per la ingesta excessiva de greix dels aliments inflats.

Consells de compres per a les mares: consulteu acuradament la llista d'ingredients quan compreu menjar per a nadons. Per exemple, algunes begudes contenen vitamina C i àcid cítric, que són acidificants. Intenta cultivar un gust lleuger per al teu nadó, principalment menjant aliments naturals i frescos.

Xarop de blat de moro d'alta fructosa

Es tracta d'un xarop fet de blat de moro que no només s'utilitza en dolços, sinó que es troba més freqüentment en begudes carbonatades. Hi ha l'opinió que augmenta el risc d'obesitat i diabetis tipus 2. Després de beure la beguda preparada amb aquest xarop, difícilment et sentiràs plen i beuràs més sense adonar-te'n, cosa que pot augmentar el risc d'obesitat.

Consells de compra per a les mares: Intenteu evitar donar al vostre nadó begudes carbonatades i substituïu-les per sucs de fruites naturals.

Benzoat de sodi

El benzoat de sodi es metabolitza principalment al fetge. Es recomana que els nadons beguin menys d'aquest tipus de beguda: consulteu la llista d'ingredients. Intenta no deixar que el teu nadó escolli els marcats amb substàncies.

Àcids grassos trans

Al teu nadó li agraden les galetes, el pa, la brioixeria occidental, el pastís de xocolata, l'amaniment d'amanides, les patates fregides, els nuggets de pollastre fregits, els anells de ceba, la crema de cafè, la xocolata calenta i altres aliments? Els olis vegetals, més concretament els olis vegetals hidrogenats, contenen "àcids grassos trans". Els àcids grassos trans són ingredients poc saludables que són molt més nocius per al cor que qualsevol oli animal. Els aliments que contenen olis vegetals hidrogenats poden contenir àcids grassos trans, que tenen molts noms. La llista d'ingredients generalment conté "oli vegetal hidrogenat", "escurça vegetal", "margarina", "crema artificial", "crema vegetal", "margarina", "escurçador" o "crema no làctia", etc., tots els quals contenen àcids grassos.