Puc menjar wolfberry quan tinc un refredat?

Com diu la dita, si estàs sa, et sentiràs lleuger per tot arreu. Tots sabem que menjar aliments nutritius amb moderació ens pot ajudar a alleujar la fatiga física, millorar el metabolisme i enfortir el nostre cos. Però un cop estem malalts, el metge ens dirà específicament que no mengem això o allò. Llavors, pots menjar wolfberry quan estàs refredat?

Efectes medicinals de la lloba xinesa:

La medicina tradicional xinesa creu que pot nodrir el fetge i els ronyons, millorar la vista, nodrir la sang i millorar la immunitat de les persones. Per a la gent moderna, l'efecte més pràctic de wolfberry és antifatiga i reduir la pressió arterial. A més, el wolfberry pot protegir el fetge, reduir el sucre en la sang, suavitzar els vasos sanguinis i reduir els nivells de colesterol i triglicèrids en sang. Té certs efectes terapèutics en pacients amb fetge gras i diabetis. Segons la verificació mèdica clínica, wolfberry també pot tractar la insuficiència renal crònica.

Molta gent no sap que menjar baies de llop regularment pot millorar la teva bellesa. Això es deu al fet que wolfberry pot millorar la capacitat de la pell per absorbir l'oxigen i també té un efecte blanquejador.

Menjar llop amb regularitat pot "enfortir els músculs i els ossos, i resistir el fred i la calor". Les investigacions modernes també mostren que té els efectes de millorar la immunitat, retardar l'envelliment i anticancerígens, i sovint s'utilitza com a aliment nutritiu. A més d'aquests beneficis per a la salut, el valor medicinal del wolfberry es reflecteix principalment en el seu tractament auxiliar de malalties com la diabetis, el fetge gras, la infertilitat masculina, l'obesitat, la sequedat bucal nocturna en la gent gran i la gastritis atròfica crònica. A més, el wolfberry pot millorar la capacitat de la pell per absorbir nutrients, i menjar-ne regularment pot tenir un efecte blanquejador.

Persones aplicables:

Les persones més adequades per menjar wolfberry són aquelles amb constitució feble i poca resistència. A més, cal persistir durant molt de temps i menjar una mica cada dia per veure'n els efectes.

No consumiu cap tònic en excés, i wolfberry no és una excepció. En termes generals, és adequat que els adults sans mengin uns 20 grams de wolfberry al dia si es volen aconseguir efectes terapèutics, el millor és menjar uns 30 grams al dia; Ara, molts experiments amb animals sobre la toxicitat del wolfberry han demostrat que el wolfberry és un aliment molt segur, no conté cap toxina i es pot consumir durant molt de temps.

La medicina tradicional xinesa fa temps que diu que el wolfberry pot mantenir la salut, i a moltes persones els agrada utilitzar-lo per remullar-se amb aigua, fer sopa o cuinar farinetes a la seva vida diària. Pel que fa als mètodes d'alimentació, mastegar-lo directament és més propici per als beneficis per a la salut del wolfberry.

1. Augmenta la immunitat:

Menjar llop amb regularitat pot "enfortir els músculs i els ossos, i resistir el fred i la calor". Les investigacions modernes també mostren que té els efectes de millorar la immunitat, retardar l'envelliment i anticancerígens, i sovint s'utilitza com a aliment nutritiu. A més d'aquests beneficis per a la salut, el valor medicinal del wolfberry es reflecteix principalment en el seu tractament auxiliar de malalties com la diabetis, el fetge gras, la infertilitat masculina, l'obesitat, la sequedat bucal nocturna en la gent gran i la gastritis atròfica crònica. A més, el wolfberry pot millorar la capacitat de la pell per absorbir nutrients, i menjar-ne regularment pot tenir un efecte blanquejador.

No obstant això, quan el llop es remulla en aigua o es cuina en una sopa, els seus efectes medicinals no es poden exercir completament. Influenciat per factors com la temperatura de l'aigua i el temps de remull, només alguns ingredients medicinals de wolfberry es poden alliberar a l'aigua o a la sopa. Mastegar-lo directament amb la boca t'ajudarà a absorbir més completament els nutrients de wolfberry. Però aneu amb compte a l'hora de mastegar les baies de llop. El millor és reduir a la meitat la quantitat que mengeu, en cas contrari, és fàcil de nodrir-les. En termes generals, és adequat que els adults sans mengin uns 20 grams de wolfberry al dia si es volen aconseguir efectes terapèutics, es poden menjar uns 30 grams al dia. Quan trieu les baies de llop, escolliu-ne les que siguin grans, de color vermell, de carn gruixuda, de textura suau, dolça en lloc d'amarg, s'enganxen a les dents quan es masteguen i poden tenyir la saliva de vermell i groc. Aquestes baies de llop són de la millor qualitat.

Persones que no haurien de menjar:

Tot i que wolfberry té bons efectes nutritius i terapèutics, no és apte per a tothom. Com que té un efecte molt fort d'escalfament del cos, les persones que tenen refredat, febre, inflamació o diarrea no l'han de menjar.

Tot i que wolfberry té bons efectes nutritius i terapèutics, no és apte per a tothom. Les persones amb constitució feble i poca resistència haurien de menjar més baies de llop, però les baies de llop tenen un efecte molt fort d'escalfament del cos, per tant, les persones que tenen refredat, febre, inflamació o diarrea no les haurien de menjar.