Què fer amb el mal alè? Aquests consells eliminen ràpidament el mal alè

En la vida diària, el mal alè sempre ha estat un problema important que molesta a moltes persones, no només afectarà la comunicació normal amb els altres, sinó que també pot provocar problemes de mal alè arços per eliminar el mal alè També podeu beure més aigua per promoure la desintoxicació del cos, que també pot eliminar eficaçment el mal alè.

Consells per eliminar ràpidament el mal alè

1. Llimona

La llimona té els efectes de promoure la salivació, apagar la set i dissipar la calor. Podeu afegir una mica de menta a una tassa d'aigua bullint i afegir una mica de suc de llimona fresc per beure-la per desfer-se del mal alè.

2. Kumquat

El kumquat és molt eficaç per tractar el mal alè acompanyat de l'opressió al pit i la indigestió. Pots prendre de 5 a 6 kumquats frescos, rentar-los i mastegar-los. Aquesta recepta també té els efectes de l'obertura aromàtica dels orificis, alleuja el qi i enforteix la melsa.

3. Lledoner

L'arç blanc és de naturalesa àcida i de sabor lleugerament dolç. Té els efectes de dispersar l'estasi de la sang, eliminar l'acumulació, netejar l'estómac i eliminar l'alè i el mal alè.

4. Llimonada de menta

Afegiu una mica de menta o suc de llimona fresc a la llet o a l'aigua bullida i beveu un got per desfer-vos del mal alè.

5. Feu gàrgares amb aigua salada

Fer gàrgares amb aigua salada lleugera cada dia pot eliminar el mal alè.

6. Mel

La mel té l'efecte d'humitejar els intestins, netejar les impureses i és força eficaç per al mal alè causat pel restrenyiment.

7. Beveu molta aigua

Quan un home fa exercici, s'ha de preparar aigua per a ell perquè pugui reposar els líquids corporals perduts en qualsevol moment per evitar que la boca seca provoqui la multiplicació dels bacteris i el mal alè.

Causes del mal alè

1. Boca seca

La boca seca és la causa més directa del mal alè. Quan la boca està seca, l'entorn anaeròbic de la boca és molt adequat per a la reproducció i el creixement excessiu d'aquests bacteris anaeròbics, que es descompondran per produir sulfurs i emetre una olor corrupta. Aquesta és la causa principal del mal alè. Després que les persones s'adormen a la nit, la funció de la seva cavitat bucal disminueix i la secreció de saliva disminueix, la qual cosa és molt favorable al creixement de bacteris anaeròbics, per tant, tindran mal alè quan es desperten al matí. De la mateixa manera, la funció de les glàndules salivals de la gent gran es redueix, i les dones presenten trastorns endocrins durant la menstruació, la qual cosa comporta una disminució de la secreció de saliva, que és el motiu del mal alè en aquests dos grups de persones.

2. Higiene bucal

La mala higiene bucal sovint condueix a l'acumulació de placa dental a la superfície de les dents i a la unió de les genives i les dents "La placa dental és la principal causa de la càries dental i la malaltia periodontal, i també és una de les causes del mal alè, perquè els llocs on s'acumula la placa dental poden ser un bon lloc per sobreviure els bacteris anaeròbics, que també són la causa directa del mal alè.

3. Genètica

De vegades, el mal alè també es veu afectat per factors genètics. Els símptomes del mal alè són freqüents en una família, però encara s'està investigant la causa específica.

4. Medicació

Medicaments Alguns medicaments també poden causar mal alè si es prenen durant molt de temps. Per exemple, alguns antidepressius, fàrmacs antihipertensius, fàrmacs antial·lèrgics, antihistamínics, fàrmacs hormonals i fàrmacs de progesterona poden augmentar els símptomes de la boca seca. Indirectament provoca mal alè. A més, l'ús a llarg termini d'antibiòtics de vegades pot matar els bacteris beneficiosos per al cos, provocant un desequilibri en la flora del cos, un augment dels bacteris anaeròbics i el mal alè.