L'hormona tiroïdal és l'hormona més important per a les persones i una substància important per equilibrar els indicadors interns del cos. El nivell d'hormona tiroïdal canvia constantment, de vegades alt i de vegades baix, però qualsevol desviació del rang normal és perjudicial per al cos. 1. Altes calories: Depèn de les necessitats de tractament clínic i dels hàbits alimentaris del pacient, i en general augmenta entre un 50% i un 70% respecte al normal. Cada persona pot rebre entre 3000 i 3500 Kcal de calories al dia. Mengeu àpats petits amb freqüència i no mengeu en excés. Eviteu els aliments picants, el tabac i l'alcohol. Beveu molta aigua, uns 2500 ml d'aigua cada dia, i eviteu les begudes estimulants com el cafè i el te fort. 2. Alta proteïna: En general, cada persona consumeix entre 1,5 i 2 grams de proteïna per quilogram de pes corporal al dia. 3. Alt en vitamines: Suplement principalment vitamines B i vitamina C. 4. Quantitat adequada de minerals: Principalment potassi, magnesi, calci, etc. Eviteu menjar aliments rics en iode, com ara algues, peixos marins i pell de meduses. Com que el iode és molt volàtil a l'aire o quan s'escalfa, només cal exposar la sal iodada a l'aire o escalfar-la lleugerament abans d'utilitzar-la. 5. Evita el iode: El iode és un element important per a la síntesi de l'hormona tiroïdal, la quantitat d'hormona tiroïdal sintetitzada augmenta amb l'augment de la dosi de iode. Si es prenen aliments o medicaments rics en iode durant molt de temps, la glàndula tiroide "s'adaptarà" a l'efecte "inhibidor" del iode, la síntesi de l'hormona tiroïdal s'accelerarà de nou, l'acumulació d'hormona tiroïdal a la glàndula tiroide augmentarà dia a dia i una gran quantitat d'hormona tiroïdal acumulada s'alliberarà a la sang, provocant una hipertiroidisme recurrent. |
<<: Quant saps sobre els primers símptomes de la traqueïtis?
>>: Quines són les sopes que reomplen la sang? Com fer una sopa que tonifica la sang
Quin és el lloc web de la Universitat Bar-Ilan a I...
Avui en dia, pel bé de la bellesa, les noies acud...
La tensió muscular lumbar és una malaltia molt co...
La salut física dels nens petits és el que els pa...
Per a algunes noies, pot ser que no estiguin fami...
Què és el lloc web de Korean Air? Korean Air (angl...
El coure és un element d'ions metàl·lics. El ...
A les botigues especialitzades cares, tots som mo...
Què és Ain'tItCoolNews? Ain't It Cool News...
El dolor a l'espatlla esquerra pot ser un sig...
Els pòlips intestinals són malalties causades per...
El niu d'ocell conté proteïnes d'alta qua...
Què és el lloc de xarxes socials de vídeo Keek? Ke...
Els casos de malalties gastrointestinals a la vid...
El coeficient intel·lectual de cadascú és diferen...