Com perdre pes amb 7 tipus d'aliments per eliminar 10 lliures de greix

Si voleu perdre l'excés de greix del vostre cos, mengeu més aliments que eliminen greix. Avui us recomano 7 tipus d'aliments per perdre pes, perquè pugueu perdre pes fàcilment sense morir-vos de gana. No és increïble, si t'interessa, vine a provar-ho.
1. Poma

La papaia és baixa en calories i rica en vitamina C i vitamina A. L'enzim de papaia que conté no només pot descompondre les proteïnes i els sucres, sinó que també descompon els greixos. La papaia pot afavorir el metabolisme, regular els intestins i ajudar a la digestió, fent que el vostre ventre sigui més pla i la papaia també té l'efecte màgic de la millora dels pits. 3. Api

El meló d'hivern no conté greix i és ric en fibra, així com en calci, fòsfor, ferro, carotè, etc. A més, el meló d'hivern conté àcid succínic, que té efectes diürètics i de neteja tèrmica i pot prevenir l'acumulació de greix al cos. El fenogrec que conté pot afavorir el metabolisme del cos i inhibir la conversió del sucre en greix. 5. Les llàgrimes de Job

Els germinats de soja Mung són rics en vitamina C i diversos aminoàcids essencials per al cos humà. Poden afavorir el metabolisme i accelerar la crema de greixos. Els germinats de soja mungo també són rics en cel·lulosa, que pot ajudar a excretar les toxines acumulades al cos i millorar eficaçment el restrenyiment Les noies que volen perdre pes a la part inferior de l'abdomen poden menjar-ne més. 7. Dates vermelles