Com eliminar els ulls injectats de sang?

Moltes persones trobaran molta sang als globus oculars quan es miren al mirall. Així que la pregunta és, d'on provenen aquests ulls injectats de sang? Hi ha molts motius pels ulls injectats, com quedar-se despert fins tard, falta de son o plorar, sorra i pols als ulls, veure la televisió durant molt de temps, fatiga, ingesta insuficient d'aigua, etc. poden causar ulls injectats de sang. Una vegada que els globus oculars estiguin congestionats, la gent es veurà apagada, de manera que molta gent està buscant maneres de desfer-se'n d'aquest fenomen, només cal fer servir la medicina adequada. Per exemple, podem ajustar el nostre temps de treball i descans, intentar no quedar-nos desperts, pressionar els punts d'acupuntura i prestar més atenció a la combinació nutricional. A continuació es mostra una introducció detallada a la solució als blancs dels ulls injectats de sang.

1. Solució

1. Quan els teus ulls estiguin injectats de sang, remulla-los ràpidament amb aigua neta i parpelleja suaument per rentar-te els globus oculars.

2. També podeu utilitzar el massatge d'acupressió per afavorir la circulació de la sang al voltant dels ulls per eliminar la congestió ocular.

Mirar directament la pantalla del televisor o de l'ordinador durant massa temps provocarà congestió ocular i fatiga. En aquest moment, podeu prémer el punt Zanzhu per millorar la situació. Quan realitzeu l'acupressió, premeu primer els punts Zanzhu esquerre i dret amb els polzes de les dues mans, estimuleu durant uns 2 segons i després deixeu-ho anar unes 10 vegades, moveu el massatge cap a fora al llarg de les celles. Si us costa fer força, podeu col·locar els altres quatre dits a prop de la templa com a punt de suport. També podeu prémer el polze contra la templa, doblegar el dit índex i fer massatges al llarg de l'òrbita de l'interior cap a l'exterior. Mitjançant el massatge i l'estimulació d'alguns punts d'acupuntura al voltant dels ulls, com ara Jingming, Yuyao, etc., també podeu millorar la circulació sanguínia i eliminar la congestió ocular.

3. Presta més atenció a l'equilibri nutricional en la vida diària i beu suc de verdures per evitar-ho.

A la vida diària, s'ha de prestar atenció a menjar més aliments rics en vitamina A, carotè i vitamina B2 al mateix temps, triar aliments rics en fosfolípids per millorar la salut del cervell, com rovells d'ou, peix, gambes, nous, cacauets, etc., també s'hauria de triar conscientment més aliments que protegeixen els ulls, els ronyons, les pastanagues, la pastanaga, la pastanaga, la col; tomàquets, nenúfar, espinacs d'aigua i wolfberry.

2. Precaucions

1. Per tal de fer els ulls clars i brillants i protegir els ulls, moltes persones solen utilitzar gotes per als ulls per al manteniment, que és un mètode extremadament inadequat. Això pot provocar que els ulls desenvolupin resistència als medicaments i provocar molts efectes secundaris al tractament de malalties oculars.

2. Desenvolupar el bon hàbit de rentar-se els ulls amb aigua. Si us entra sorra als ulls, no us fregueu amb les mans, espereu que les llàgrimes surtin lentament i traieu la sorra.

3. No consumeixis massa sal en la teva dieta diària Menja més cítrics, verdures verdes, llet i fetge animal, etc.