Consells anticongelants recomanats

A l'hivern fred, és important mantenir-se calent i prevenir les congelacions. Si no prestes atenció a aquests problemes, pots refredar-te o congelar-te, però, què hauries de fer a l'hivern per prevenir les congelacions.

1. Beu aigua bullida regularment

El clima és sec a l'hivern i el cos humà és molt propens a la deshidratació. Beure aigua bullida regularment no només pot satisfer les necessitats del cos, sinó que també té un paper diürètic, desintoxicant i eliminador de residus.

2. Beu sopa de jujube i gingebre amb regularitat

Bulliu 10 jujubes i 5 llesques de gingebre en te i preneu-lo una vegada cada nit. Pot millorar la capacitat del cos per resistir el fred i reduir el risc de refredats i altres malalties.

3. Seguiu rentant-vos la cara amb aigua freda

Pot millorar la resistència del cos al refredat i les malalties, i prevenir els refredats i la grip.

4. Mantingui oli de cítrics o de menta al costat del llit

Els cítrics són de naturalesa càlida i la forta olor que emeten pot eliminar els virus. Col·locar taronges al costat del llit pot prevenir malalties del tracte respiratori superior menjar unes rodanxes de taronja abans d'anar al llit pot ajudar a reduir la flegma i alleujar la tos. Utilitzeu una ampolla petita d'oli de menta, col·loqueu-la al costat del coixí, tapeu-la amb un tap amb fuites i deixeu que el gas de menta es dissigui lentament. També té l'efecte de tractar els mals de cap i la congestió nasal.

Aquests mètodes anticongelants són en realitat alguns detalls de la vida. Moltes persones els poden fer, i els efectes anticongelants i anticongelants que aconsegueixen són molt bons, així que espero que, després d'entendre aquests mètodes, tothom pugui mantenir-se calent millor a l'hivern i evitar els problemes de congelació.